Cariera vs Familie A cui cariera este pe primul plan - a ta sau a partenerului? Cat de mult trebuie sa iti sacrifici cariera pentru familie si cine face de obicei cel mai mare sacrificiu? Cum este sa fii singurul parinte? Ce sa alegi intre familie si serviciu? Pare imposibil la inceput, dar exista lucruri care le poti face pentru a gasi echilibrul intre familie si cariera. Iata cateva sugestii, bazate pe experientele altor persoane care s-au confruntat inaintea ta: Descopera care sunt valorile tale si stabileste-ti prioritatile. Incearca sa vezi care este importanta lucrurilor din viata ta - munca, familia, prietenii, alte lucruri pe care le pretuiesti. Iata un exercitiu care poate sa te ajute: Scrie cat mai multe valori iti vin in minte, alege-le pe cele mai importante 10 din ele, in ordine descrescatoare. Apoi, cu partenerul sau…

Discriminarea femeilor la locul de munca Probabil ca orice femeie se va simti la un moment dat mai mult sau mai putin discriminata la locul de munca din cauza simplului fapt ca... e femeie. Discriminarea impotriva femeii poate pleca de la simple impresii, glume, diferente de salariu, pana la hartuire sexuala. Care sunt motivele pentru care o femeie este discriminata la locul de munca? 1. Un angajator poate considera o femeie inferioara unui barbat din punct de vedere al eficientei, al rapiditatii si al inteligentei. De aceea, respectivul angajator va prefera sa isi formeze o echipa exclusiv masculina. 2. Unele domenii sunt considerate a fi destinate in special barbatilor. Ma gandesc aici la serviciul militar, politie, munca grea, functii de conducere si altele. Insa femeile au inceput incet incet sa patrunda si in astfel de medii si domenii, astfel incat…

Despre leadership-ul feminin                     Implicarea femeilor în viaţa socialǎ nu este un fenomen nou dar, dacǎ Hatshepsut a fost faraon „prin excepţie”, adevărata lansare a leadership-ului feminin s-a produs în secolul XX, în democraţiile care au permis nu numai votul feminin, dar şi candidatura la egalitate cu bărbaţii. În opinia multor sociologi, se pare cǎ fenomenul nu se datorează în mǎsurǎ covârşitoare mişcării feministe, cât accesului femeilor la educaţie şi cu deosebire la educaţia bazatǎ pe ştiinţe, ceea ce a condus la transformări sociale, politice şi economice majore în societatea contremporanǎ. O dovadǎ cǎ mişcarea feministǎ nu este neapǎrat cauza principalǎ a afirmǎrii unui numǎr din ce în ce mai mare de femei este însuşi faptul cǎ ascensiunea socialǎ a acestora are loc şi în societǎţi tradiţionaliste, în care feminismul este departe de a constitui o…

Limbajul trupului sau detectorul de minciuni         Petreci cea mai mare parte din timp la birou si, de multe ori, ti-ai da si jumatate din salariu numai sa stii ce-i trece prin cap sefului sau colegilor. Ti-ar placea sa afli daca seful este multumit de munca ta sau daca colegelor le place fusta pe care o porti sau te-au complimentat din complezenta.         Limbajul trupului este un instrument extrem de util, in societate, in general, si la job, in mod special. Cu putin antrenament poti descifra lucruri pe care interlocutorii evita sa le spuna. Spre deosebire de limbajul verbal, comunicarea non-verbala este mult mai greu de disimulat. Corpul nu stie sa minta asa cum reuseste mintea… Unde si cum te uiti         Celebra butada „ochii sunt oglinda sufletului” nu-si pierde valabilitatea nici cand este vorba de comunicarea…

Un speech de exceptie             Cu siguranta ti s-a intamplat sa fii nevoita sa tii un speech cu o anumita ocazie, insa te-ai temut intotdeauna de reactia ascultatorilor. Nu-i asa ca iti doresti sa poti tine un speech in timpul caruia toata lumea sa fie atenta la tine?         Inceputul speech-ului este cel mai important punct al acestuia. In acel moment atragi sau nu atentia oamenilor, iar acestia isi amintesc, de obicei, doar inceputul si sfarsitul speech-ului. Asadar, concentreaza-te mai mult asupra introducerii decat asupra continutului. Iata cum poti atrage atentia si cum ii poti surprinde pe cei ce-ti vor asculta speech-ul:     1.Incepe discursul intr-un mod neasteptat si surprinzator. De exemplu, chiar daca te situezi in spatele camerei, incearca sa te faci auzita si incepe discursul chiar din acel loc. Nu subestima puterea apropierii fizice fata…

Personalitate si alegerea profesiei         Una dintre cele mai importante decizii pe care trebuie sa o luam pe parcursul vietii este alegerea profesiei. Succesul profesional depinde in mare masura de raportul dintre factorii de personalitate si continutul muncii. Tipologizarea personalitatii este o metoda cu multe aplicatii, indeosebi in sfera consultantei profesionale.         Teoria alegerii profesioanle a lui John Holland este una din cele mai cunoscute astfel de teorii. Acesta vorbeste de 6 tipuri de structuri personale cu inclinatii diferite catre varii profesii: 1.Tipul realist – prefera activitati ce implica lucrul cu echipamente si masini de orice fel. 2. Tipul cercetator – prefera activitati care se bazeaza pe observatie, cercetare, analiza, evaluare si rezolvare de probleme. 3. Tipul artistic – prefera activitati bazate pe nonconformism, creativitate, imaginatie si medii de lucru nestructurate. 4. Tipul social – inclinat catre activitati…

Promovarea incepe din prima zi de munca .         Poti visa la o promovare inca din prima zi de munca. Iti suna ireal? Afla ca intentia de a obtine o promovare nu apare si nu dispare la un moment dat, ci reprezinta o munca si o ambitie permanenta. Pentru ca in momentul in care speri la o promovare, ai de fapt pretentii de la tine si de la cariera pe care vrei sa o ai. Iar efortul este pe masura.         Incercarea de a obtine o promovare se desfasoara pe o perioada mare de timp. Mai bine zis, poti spera la o promovare inca din momentul in care esti angajat. Totul tine de tine, de munca si daruirea ta. Nu am sa insir o reteta a succesului, ci cateva elemente de care ai neaparata nevoie pentru o promovare:…

Capcanele majorarii de salariu.     Ti-ai luat inima in dinti si te-ai decis sa te duci la seful tau cu Marea Cerere: marirea de salariu. Nu exista reguli batute in cuie despre cum trebuie s-o faci, dar nu strica sa stii de ce trebuie sa te feresti. Nu te justifica Nu spune la ce iti trebuie banii.Sa achiti ratele, sa iti iei masina, sa dai inapoi imprumutul de la un prieten, ca sotul a fost concediat... Cine n-are nevoie de mai multi bani ? Compania nu este interesata de nevoile tale, ci de valoarea ta. Nu fi irationala, imatura, pripita Daca seful simte la tine unul din aceste "pacate", iti inchide gura imediat. Cand Politia te trage pe dreapta, lacrimile nu ajuta. In schimb, o abordare profesionista conduce ambele parti spre un compromis fericit. Nu cere un salariu "cat are…

Sunt frumoase legendele despre consultanti in general si despre cei independenti in special. Alina Popovici a decis, de curand, sa paraseasca postul de HR Manager pe care il avea in cadrul firmei Germanos, pentru a lucra pe cont propriu. Alina nu este numai o profesionista in domeniul sau ci are si un talent innascut al scrisului. Te vei convinge citind cele de mai jos. Nu mi s-a intamplat numai mie. Proaspat absolventa de facultate, cautam de lucru fara sa stiu de fapt ce vreau. Am inceput sa merg la interviuri si, la cel mai profesionist dintre ele, am fost intrebata unde ma vad peste cinci ani. Am raspuns (nu as recomanda nici unuia dintre candidatii recomandati de mine sa faca asta) "facand ceea ce faceti dumneavoastra acum - luand interviuri". Ca nu am obtinut postul de Reprezentant Medical am stiut…

Succes. Rezultate. Profit. La asta viseaza orice manager. Unora insa le „iese” mai bine decat altora. Sa fie acolo vreun ingredient magic? Vreo reteta misterioasa?... Jack Welch a condus timp de 20 de ani grupul de firme cunoscut sub numele de General Electric. El si-a divulgat secretele la conferinta pe care a sustinut-o pe 2 iunie a.c. in Bucuresti, la Palatul Parlamentului. „E ridicol sa presupuneti ca eu am condus General Electric (care e firma cu cea mai mare valoare pe piata, la nivel mondial). Cel mai important lucru pe care l-am facut in cariera a fost sa cresc manageri”. Si iata daramat mitul Sefului-face-tot si a Sefului-care-ii-conduce-pe-toti! Seful inteligent isi „creste” oamenii, manageri la randul lor, si le deleaga din atributiile sale de coordonare. N-ai cum sa legi o relatie stransa cu mii de angajati. E suficient insa daca…

Revenirea la “program” poate fi stresanta. Chiar si daca iubesti ceea ce faci si esti innebunita dupa locul tau de munca, daramite altfel! Dar de ce sa permiti stresului sa-ti faca riduri inainte de vreme? Urmeaza cateva sfaturi simple si reintra in ritm natural si fara zdruncinaturi...! Mai lasa o zi. Trebuie sa fii la serviciu de luni? Nu te intoarce acasa duminica seara. Trecerea brusca de la distractie la munca ar putea sa-ti dea dureri de cap. Vino de sambata si lasa-ti macar o zi sa te obisnuiesti cu ideea. Aranjeaza-ti in dulap achizitiile de la shoppingul din concediu. Nu mai esti in vacanta, dar ce haine super ti-ai luat! Nu-i asa ca deja te simti mai bine? Sedimenteaza amintirile. Tot in ziua “extra” fa-ti timp sa descarci pe calculator pozele facute in vacanta. Rememoreaza impreuna cu cei dragi…

Principiile Feng Shui in amenajarea biroului te ajuta sa ai o productivitate mai buna. Pentru a obtine rezultatele dorite poti incerca sa-ti amenajezi biroul dupa urmatoarele reguli feng shui: - In primul rand biroul trebuie sa fie in perfecta ordine pentru a nu perturba fluxurile de energie negativa. - Masa de lucru trebuie pozitionata cat mai departe de accesul in incinta iar spatarul scaunul sa fie pozitionat catre perete! - Spatiul central al incaperii trebuie lasat liber. Astfel traficul va fi mult mai comod. - Important este sa beneficiezi de un mic acvariu sau un decor cu apa amplasat in partea de est sau nord a incintei. - Alege nuante echilibrate pentru decorul biroului. Combina culorile reci cu cele calde si elementele moi cu cele tari. Nu exagera din nici un punct de vedere si nu incerca sa scoti un…

In mod frecvent, fiecare dintre noi, constient sau mai putin constient, incercam sa ne punem amprenta asupra lucrurilor ce ne inconjoara. Incepand cu obiceiurile minore - alegerea hainelor care sa te reprezinte, modul in care saluti un prieten - si pana la alegeri mai importante - ce tunsoare, ce culoare a parului, ce masina ti se potriveste - cauti sa-ti exprimi cat mai bine personalitatea si individualitatea. In acest context, este de inteles ca biroul tau - locul unde iti petreci aproximativ o treime din viata - te poate reprezenta in fata celorlalti mai bine, poate, decat ai putea tu sa o faci. Dar ce poveste spune biroul despre tine? As incepe poate prin a largi putin cadrul discutiei. Modul in care spatiul este amenajat ne poate da anumite indicatii despre companie, cultura organizationala si relatiile dintre colegi. De exemplu,…

Probabil ca ar trebui sa nu ne mai facem planuri. Nu ti s-a intamplat niciodata? Vii dimineata la birou plina de energie si pusa pe fapte mari: astazi vei finaliza, in sfarsit, proiectul acela stufos (de care seful te intreaba de o saptamana), vei reface prezentarea in conformitate cu ultimele sugestii ale clientului, vei mai bifa inca vreo trei probleme trecute in agenda si marcate cu "urgent"... Ei bine, sunt toate sansele ca la sfarsitul zilei de lucru sa constati ca n-ai realizat mai nimic din ce ti-ai propus. Si cat de sigura pe tine si entuziasmata erai dimineata... Cu siguranta, este frustrant si probabil ca toti ne-am confruntat macar o data cu o situatie de genul acesta. Dar de ce se intampla astfel? Nu se pune problema ca nu ai fi fost suficient de constiincioasa si de implicata, ci…

Am observat ca, vara, numarul aplicatiilor pentru un job este mai mic decat in restul anului. Pesemne ca lumea se gandeste mai mult la vacanta. Este momentul in care angajatii culeg "roadele" unui an de munca si isi planifica binemeritatele saptamani de concediu. Este curios insa ce se intampla cu tinerii in perioada aceasta. Pe unii dintre ei, studenti sau proaspat absolventi, ii gasesti pe plaja, profitand de ultimii ani de libertate. Altii insa aleg sa-si gaseasca un job - primul job! -, fie el doar pe timpul verii. Despre acesti tineri as vrea sa va vorbesc. Call center, curier, barman, operator, ghid turistic, promoter sau, pur si simplu, in practica prin redactii de ziare sau in agentii de publicitate. Cam asa arata un job de vara in Romania. Bine, ai putea spune, dar cum te vor ajuta aceste 2-3…

Perioada in care pentru a-ti gasi un nou job era nevoie sa cumperi un ziar de anunturi, sa suni, sa ceri detalii si abia apoi sa te programezi la interviu a trecut. Acum totul iti este atat de la indemana incat distanta se masoara in click-uri. Vorbim aici despre recrutarea on-line si despre site-urile pe care, fie ca esti la inceputul carierei si iti cauti un loc de munca, fie ca esti la un nivel mai avansat si simti nevoia unei schimbari, iti sunt atat de utile. Asteptarile candidatilor Un studiu efectuat de Neogen asupra evolutiei pietei muncii din Romania a aratat ca cele mai cautate cuvinte de catre utilizatorii site-ului www.bestjobs.ro sunt: secretara, sofer, director, part time, inginer, economist, contabil, manager, director general, operator, part-time, casier, operator calculator, gestionar, agent vanzari. Studiul arata o crestere a numarului de joburi…

BERBEC Cu Casa Lunii in constelatia Wacom, va fi dificil sa te abtii sa cumperi un iPod de care nu ai cu adevarat nevoie. Totusi, nu iti face griji, deoarece banii de pe cardul tau de credit sunt oricum pe sfirsite, iar iPod-ul pe care il ai deja are nevoie de doar putin luciu pentru a functiona cum trebuie. TAUR O saptamina nu tocmai buna pentru Taur, care se muta sub influenta lui Uranus. Maninca fibre si incearca sa nu stai prea mult la birou GEMENI Iti amintesti ca ai spus ca astepti un semn cosmic pentru a stii cind sa-i spui sefului ca nu mai suporti, cind sa iti reformatezi hard drive-ul, cind sa arunci din greseala ecusonul pe biroul ei sau cind sa aprinzi o tigara si sa o fumezi tot drumul pana la iesirea din cladire? Ia…

Femeile avanseaza mai repede in cariera daca accepta posturi in afara tarii, potrivit unei noi carti. “Get Ahead by Going Abroad: A Women's Guide to Fast-Track Career Success” este scrisa de doua femei de cariera, Stacie Nevadomski Berdan si C. Perry-Yeatman. Ghidul de cariera pentru femei este inspirat din experienta personala a autoarelor, potrivit Forbes. Stacie Berdan era un junior account executive atunci cand a acceptat un post in Asia, la o zi dupa nunta sa. Efectul acestei decizii a fost remarcabil. Nu numai ca a avansat in ierarhie cu viteza vantului, dar si-a triplat si salariul in doar trei ani. La 34 de ani ajunsese partener in companie. Berdan si Yeatman si-au scris ghidul in urma a mai mult de 50 de interviuri in profunzime cu femei care au lucrat in strainatate. Competitie mai putina pentru slujbele de top…

Vă doriţi să fiţi remarcată la locul de muncă şi următoarea promovată să fiţi dumneavoastră? Nu aşteptaţi că şefii să vă remarce, ci preluaţi controlul asupra situaţiei. Obiectivul este să vă înţelegeţi cât mai bine şeful, pentru a fi în sintonie cu el şi pentru a răspunde cu succes aşteptărilor sale. Trebuie să încercaţi să vă identificaţi cu stilul managerului dumneavoastră şi să vă adaptaţi acestuia. De exemplu, dacă este un tip căruia îi plac ieşirile în oraş, nu ar fi rău să propuneţi o ieşire între colegi la o terasă, unde să-l invitaţi şi pe el. Va aprecia cu siguranţă acest gen de iniţiativă colectivă. Dacă şeful este mai puţin flexibil şi îi place să controleze situaţiile, veţi încerca pe cât posibil să anticipaţi aşteptările acestuia şi îi veţi prezenta cu regularitate modul în care evoluează munca dumneavoastră. Încercaţi…

Nu de multe ori ajungem seara acasa si suntem obositi si avem dureri de stomac sau ne uitam in oglinda si observam cu stupoare ca fusta sau pantalonul nu mai vin atat de bine ca acum cateva luni. Ce se intampla nu noi? Nu mai avem timp sa mancam bine, facem totul pe fuga, imbatranim pe scaunul biroului dand telefoane, avand sedinte peste sedinte, participam la cocktailuri si alte evenimente mondene unde mancarea ne face cu ochiul, si in curand, toate acestea devin vizibile in fata oglinzii. Da. Pe zi ce trecem devenim niste sedentari, iar aspectul nostru placut si sanatos din tinerete se transforma intr-unul de cartof de birou. Din pacate, majoritatea oamenilor sufera de aceasta lipsa de miscare pentru ca munca se desfasoara numai in fata calculatorului, la birou, fara sa depunem o munca fizica semnificativa. Oboseala este…

Opţiunea unei tinere pentru o anumită carieră fără nici un sprijin extern este un proces dificil, adesea asociat cu alegeri greşite, ezitări, abandon, amânare, şi toate acestea cu un serios impact asupra viitorului său profesional.                   Mulţi dintre noi avem cunoştinţe sau prieteni care au renunţat la o anumită facultate şi au început alta, pe motiv că nu este ceea ce îşi doresc. Acesta este cazul fericit. Cazul nefericit este atunci când rămâne în acea facultate (la insistenţele părinţilor sau pur şi simplu din comoditate) şi se pregăteşte pentru o meserie pe care nu o doreşte sau poate chiar o urăşte.          Fiecare ne alegem viitoarea meserie în funcţie de anumite criterii. Astfel sunt mai multe tipuri de alegeri:          - social orientate: prestigiu, succes, poziţie          - altruiste: sprijinirea familiei, a categoriiilor defavorizate          - egoiste: confortul personal,…

In ultima vreme, aceasta metoda de intervievare castiga tot mai mult teren si sunt tot mai numerosi angajatorii care folosesc interviul telefonic drept unul dintre criteriile de selectie a candidatilor. Ulterior, in functie de felul in care a decurs discutia, vor decide care dintre acestia vor fi invitati la un interviu fata in fata. Interviul telefonic poate constitui o provocare mult mai mare decat unul clasic, dat fiind faptul ca, pe de o parte, nu te poti pune in valoare inclusiv prin comunicare nonverbala si, pe de alta parte, trebuie sa te descurci si sa lasi o buna impresie unui om care a vorbit cu zeci de candidati inaintea ta si va continua sa faca asta si dupa ce a incheiat discutia cu tine. Cum vei reusi sa te faci "de neuitat"? Iata cateva ponturi care te-ar putea ajuta in…

Amandoi stim cum e, amandoi am fost acolo... Am avut un interviu bun, se vede clar ca intervievatorul ne place, am reusit sa demonstram ca avem potential si ca putem aducem rezultate. Suntem gata sa incheiem interviul cand intrebarea loveste fara mila ”Si.... la ce salariu va asteptati?”.  Din punctul de vedere al majoritatii clientilor mei, ca de altfel al majoritatii celor care isi cauta un loc de munca, aceasta este cea mai nesuferita intrebare pe care o poti avea intr-un interviu. Imi aduc aminte de replica unui prieten care relata o situatie similara: “Daca vroia sa ma blocheze, nu putea gasi o intrebare mai buna”. Si totusi de ce oare reactionam asa? De ce este intrebarea despre salariu considerata una incuietoare? Parerile sunt impartite: - Unii spun “pentru ca nu stiu ce vrea angajatorul si ce cauta cu aceasta…

Pentru o activitate care pana acum cativa ani nu exista, este desigur vorba de un succes spectaculos, si, evident, se presupune ca raspunde exigentelor destul de mari ale pietei. Dar ce inseamna exact 'coaching', care este motivul pentru care din ce in ce mai multe firme si oameni apeleaza la serviciile unui coach si cu ce ar putea sa ne fie de folos? Va dau niste idei si niste definitii, dar subliniez faptul ca despre profesia de coach, fiind in plina dezvoltare, exista multe pareri diferite legat de ce este si nu este coaching-ul, care sunt procederurile de urmat, care ar trebui sa fie pregatirea profesionala a coach-ului etc. Tot in ultimul timp, s-au format tot felul de asociatii, federatii, scoli si fiecare incearca sa isi impuna punctul de vedere, iar, deocamdata, un acord este inca departe. Versiunea mea despre…

Toate uram trezitul de dimineata, care ne obliga sa renuntam la somnul dulce pentru a merge la serviciu, unde ne asteapta o alta zi de munca, intr-un loc, de cele mai multe ori, ostil si neprietenos. In cazul in care nu stiati, astrele ne dezvaluie, pe langa previziunile zilnice sau potentialul erotic, ce cariera ni s-ar potrivi si ne-ar aduce cele mai mari satisfactii in viata profesionala. BERBEC: Nativele din Berbec vor avea o cariera incununata de succes daca vor alege meseria de neurochirurg, sportiv, stomatolog, avocat, om politic, architect, in cadrul armatei sau pozitii de conducere. Femeile din Berbec au o inclinatie spre meseriile masculine, unde dau dovada de profesionalism, indrazneala si eficienta. Un angajat Berbec este intotdeauna loial fata de seful sau si fata de firma, si asta din convingere, el isi vede cu mult bun simt de…