Tretinoinul se gaseste in farmacii sub denumirile comerciale de Retin-A sau Smooderm. Pretul acestor creme este cu mult sub cel al cosmeticelor anti-acnee, iar rezultele pe termen lung sunt mult mai bune. De retinut este ca Retin-A si Smooderm nu sunt cosmetice. Sunt medicamente si au contraindicatii si efecte secundare, deci inainte de folosire trebuie citit cu atentie prospectul. Iar daca ai pielea sensibila sau suferi de afectiuni dermatologice, cel mai bine este sa ceri parerea unui medic. Pentru a intelege cum functioneaza cremele pe baza de tretinoin, trebuie sa stim cum se formeaza asa numitele cosuri. Celulele moarte ale pielii se acumuleaza in pori si ii "infunda". Din cauza oxidarii, porul se innegreste si asa apar punctele negre. Daca nu intervii sau intervii in mod gresit, locul se inflameaza si apare un cos. Tretinoinul creste "turn-over-ul" celulelor, adica grabeste…

Crapaturile si calusurile din calcaie, chiar daca nu iti ameninta sanatatea, sunt inestetice si neplacute, iar, odata aparute, se trateaza greu. Totusi nu sunt imposibil de vindecat. Principalul tratament in acest caz este eliminarea cauzelor pentru ca o crema sau o pomada te ajuta doar in parte. Crapaturile apar pe pielea uscata si afectata de calusuri. Daca sunt mari, dau si dureri in momentul cand te sprijini pe picior. Uneori ajung chiar pana la sange si fac mersul foarte dificil si dureros. De ce crapa pielea calcaielor? In primul rand, pentru ca este foarte uscata. Calusurile sunt portiuni de piele ingrosata si uscata care se formeaza sub influenta factorilor mecanici (presiunea exercitata de incaltaminte). Dar la crapaturi ajung cei care prezinta si alti factori: stau mult in picioare, mai ales pe suprafete dure sau in pantofi cu talpa dura si…

Cum apar? Desi pielea gatului este la fel de sensibila sau poate chiar mai mult decat pielea tenului, cand vine vorba de tratamente antirid, gatul este una dintre cele mai neglijate zone. Odata cu trecerea anilor, grasimea din corp se redistribuie in mod natural pe toata suprafata acestuia. Din nefericire insa, una dintre zonele de unde se pierde grasime este gatul impreuna cu suprafata ce formeaza conturul ochilor si pometii. Lipsa grasimii de sub piele se traduce printr-un suport redus pentru sustinerea conturului fetei. Este motivul pentru care, la o anumita varsta, apare acel aspect de piele lasata in zona gatului sau in zona falcilor. Alte cauze pentru aparitia ridurilor de pe gat pot fi: o dieta nesanatoasa, o ingrijire cosmetica neadecvata, expunerea excesiva la soare sau o combinatie intre mai multi factori. Fumatoarele imbatranesc mai repede Deja nu mai…

Exfolierea face pielea fina Gandeste-te la etapele pe care le urmezi pentru ingrijirea tenului si aplica aceleasi principii si pentru restul corpului. Exfolierea este vitala pentru a avea picioare fine, sexy si placute la atingere. Foloseste exfoliantul de corp o data pe saptamana, de preferat dupa o baie fierbinte, atunci cand porii sunt deschisi, iar celulele moarte se pot indeparta cu usurinta. Hidrateaza Imediat dupa ce ti-ai exfoliat pielea picioarelor, este foarte important sa aplici o crema hidratanta. Pentru tratament complet, inainte de culcare poti folosi si o lotiune de corp, pentru piele uscata. Dupa lunile in care te imbraci numai in pantaloni, pielea de pe picioare isi pierde catifelarea. E mult mai aspra, iar riscul aparitiei foliculitei este mai ridicat. Tocmai de aceea, trebuie sa folosesti creme emoliente si uleiuri bogate in vitamiele A, E, PP. Este adevarat ca…

Cand o bei, cafeaua este diuretica, ceea ce inseamna ca ajuta la eliminarea surplusului de lichid. Acest efect se observa si in cazul pielii: cafea elimina excesul de lichid din piele si reduce aspectul de coaja de portocala, pe care il da celulita. Cofeina face parte dintr-un grup de substante, numite metilxantine. Principalul lor beneficiu este acela ca stimuleaza enzimele care descompun celulele de grasime si incurajeaza eliminarea lichidului din celule, lucru care micsoreaza celulele si da acel aspect al pielii tonifiate. Nu este de mirare ca tot mai multe creme anticelulita contin astazi cofeina. Dar nu trebuie sa uitam ca efectul cofeinei, deci si al cremelor, este temporar. Cand incetezi sa le mai folosesti, celulita revine. Multi producatori de cosmetice au inceput sa includa cofeina si in cremele pentru zona ochilor. Cearcanele si ochii umflati apar din cauza venelor…

Tratamentul cu parafina rece se poate efectua in tunelul cu infrarosii sau un termocuverta si are rezultate uimitoare de la prima sedinta, acestea accentuandu-se cu fiecare procedura efectuata! Desi este un tratament bazat pe exudatie, uleiurile esentiale nu vor lasa pilea deshidratata, ci din contra o vor hidrata iar aceasta va arata foarte bine, stralucitoare si elastica! Eliminarea toxinelor si metalelor grele din organism va ajuta la scaderea in kilograme pe parcursul tratamentului, intre 3-7/ pachet, dar si in centimetrii, pana la -20cm! Vei fi incantata de rezultate mai ales pentru ca vei da jos din surplusul de grasime localizata pe diferite zone ale corpului! Substantele active ale acestui tratament sunt: un amestec de uleiuri esentiale de lavanda, menta, ceai verde si lamaie. Contraindicatii: • persoane cu probleme cardiace grave; • femei insarcinate; • persoane care sufera de spasmofilie, epilepsie,…

Ce efect? Efectele lor exudante, detoxifiante si de ameliorare a aspectului de coaja de portocala se vad instant, chiar de la prima sedinta! Dupa primele 2- 3 sedinte vei spune ca nu iti recunosti pilea, cat este de frumoasa si de schimbata! De asemenea subtierea coapselor si a genunchilor persaonelor cu tesut adipos localizat este vizibila imediat! Cum actioneaza? Tratamentele continua sa actioneze asupra celulitei si tesutului adipos pana la 20-25 zile de la terminarea tratamentului, iar rezultatele dupa un pachet intensiv sunt uimitoare! Eliminarea toxinelor va ajuta accelerarea functiilor organismului si astfel corpul tau va consuma grasimi. De asemenea apa retinuta in corp, acre nu facea altceva decat sa-ti ofere senzatia de picioare grele si umflate acum va fi de domeniul trecutului. Pielea catifelata, ferma si stralucitoare este unul dintre atuurile acestuit tratament complex bazat pe parafina. Inca din…

Trebuie sa respecti cateva recomandari foarte importanta si care te vor ajuta in lupta ta contra celulitei: - 2l de apa plat ape zi in care sa storci 2 lamai - 3capsule naturale de ananas / zi (le gasesti la Plafar) - 3 mese regulate - Adio: grasimi, dulciuri, sare in exces, ulei, orice prajit, mezeluri, alcool, produse de panificatie si paine (cu exceptia celei negre/ cu tarate) - Ultima masa – cina, care trebuie sa fie destul de lejera, respective sa conste intr-un iaurt mare dietetic sau o salata, nu mai tarziu de ora 19,00; - masajul trebuie efectuat cu o intensitate de 3 sedinte/ saptamana Masajul anticelulitic este un masaj care stimuleaza circulatia sanguina si limfatica locala, activandu-se metabolismul pielii iar depunerile adipoase sunt resorbite si indepartate. Masajul anticelulitic nu este doar dur prin manevrele folosite insa trebuie…

Cu ajutorul sedintelor de ultrasunete acestea se mai pot ameliora daca sunt vechi cu pana la 20-30% in functie de elasticitatea pielii, iar daca sunt rosiatice inca se pot trata pana la 30-90%! Efectele ultrasunetelor nu sunt doar antivergeturi dar si anticelulita, acestea distrugand adipozitatile localizate si favorizand eliminarea lor! Vacuum-ul ramane cel mai rapid si mai sigur mijloc de a scapa de celulita, iar rezultatele obtinute cu ajutorul lui se vor mentine ani de zile! Masajul va ajuta la nivelarea zonelor cu micro si macro noduli celulitici pe care vacuum-ul ii va scoate la suprafata! Rezultatele unui astfel de pachet sunt similare unei lipoaspiratii si pot ramane permanente daca te intretii si ai o alimentatie sanatoasa! ANANASUL Tulpina acestui fruct are un rol extrem de important impotriva celulitei, de aceea in tratarea acesteia se recomanda o doza zilnica de…

Agresate in viata de zi cu zi de frig, soare, produse de uz casnic si spalarile repetate, este important sa le hidratam si sa le ingrijim corespunzator. Iata cateva sfaturi, pentru ca tu sa ai maini perfect ingrjite! Mai multa hidratare! Pielea mainilor, la fel ca si tenul, are nevoie de regenerare si de hidratare de mai multe ori pe zi; de aceea, dupa fiecare contact cu un detergent lichid pentru vesela, trebuie sa iti stabilesti un ritual de hidratare. Maseaza-ti mainile cu o crema hidratanta (cu unt de karite) si de protectie, dupa ce ai efectuat in preleabil un peeling lejer. Apoi, vei masa pentru ca produsul sa fie mai bine absorbit de piele, fara a indeparta excesul. Pentru mai multa catifelare, aplica ulei de masline si de migdale dulci. Pentru a preveni imbatranirea prematura, nu ezita sa aplici…

Demachierea este un adevarat ritual de infrumusetare, indispensabil pentru confortul si ingrijirea pielii, pe care de cele mai multe ori, il neglijam. Pentru a transforma aceasta aparenta corvoada intr-un moment de placere si destindere, produsele demachiante vin in intampinarea noastra, cu formule din ce in ce mai imbunatatite. Cate dintre noi nu au sarit peste aceasta etapa a demachierii, atat de necesara pentru a termina, asa cum se cuvine, o seara obisnuita? Cu toate acestea, acest gest ocupa primul loc in randul ingrijirilor specifice pentru ten, deoarece permite curatarea pielii de impuritatile acumulate in timpul zilei. Un reflex in viata de zi cu zi! Nu e ca si cum nimeni nu ne-ar fi informat vreodata: fie ca este vorba de medic dermatolog sau de esteticiana, ambii straduindu-se in nenumarate randuri sa ne convinga care sunt beneficiile unei demachieri zilnice corect…

1. Hraneste-te bine! O alimentatie sanatoasa si echilibrata, bogata in fructe si legume, este menita sa aduca un aport de vitamine si antioxidanti necesari pielii tale! Daca acest aport nu este suficient, apeleaza la sfatul unui medic pentru a-ti prescrie suplimente nutritive bogate in antioxidanti (vitamina A, C, E), in zinc, magneziu, fier, seleniu si acizi grasi Omega -3 si Omega-6. 2. Protejeaza-te de soare! Cel mai mare dusman al pielii este, fara indoiala, soarele! Desigur, iti bronzeaza tenul si iti confera un look aparte, la intoarcerea din vacanta, insa in acelasi timp, poate provoca leziuni ireversibile. Cantitatea de raze UV la care te expui are o importanta semnificativa, deoarece cu cat te expui mai mult, cu atat acestea sunt mai nocive pentru pielea ta. Ori stim, in present, ca expunerile repetate si prelungite, mai ales in ceea ce priveste…

Daca ai un ten normal, poti folosi de maxim doua ori pe saptamana un produs de gomaj. Daca tenul tau este uscat si sensibil, va trebui sa ai grija sa nu depasesti o singura aplicare pe saptamana - uneori poti reduce frecventa aplicarii chiar o data la doua saptamani. Totodata, va trebui sa fii atenta la felul in care reactioneaza tenul tau la gomaj pentru a opri aplicarea lui in cazul in care observi iritatii sau inrosiri puternice ale pielii. Daca ai un ten gras, va trebui sa efectuezi aceasta exfoliere de doua sau chiar trei ori pe saptamana. De asemenea, conteaza si felul in care aplici produsul de gomaj; nu este momentul sa experimentezi miscari gresite, asa ca urmeaza intocmai urmatorii pasi: Curata tenul cu un produs demachiant adecvat tipului tau de ten; Clateste cu apa calduta tenul; Aplica…

Exista cateva cauze ale decolorarii unghiilor cum ar fi: trauma usoara, infectie cu fungi, starea pielii, deficiente nutritionale. Iata cateva moduri prin care poti rezolva aceasta problema: 1. Lasa-le sa creasca. Uneori petele apar datorita micilor zgarieturi rezultate din traume pe care nu le-ai observat. Cand cresc pileste-le cu grija indepartand petele albe. 2. Mananca produse lactate. Petele albe pot indica o deficienta de proteine si calciu. 3. Consuma vitamina C. Lipsa acesteia poate duce la aparitia acestor pete inestetice asa ca mananca fructe pentru a preveni acest lucru. 4. Atunci cand faci curat in casa, gradina sau alte treburi casnice, foloseste manusi pentru a-ti proteja unghiile. 5. Protejeaza-ti mainile de mizerie si bacterii cat mai mult posibil. Acestea pot patrunde in organism cauzand infectii, mai ales daca ai o rana mica pe care nu o observi. 6. Fa-ti manichiura…

Inmuierea in ulei de masline * uleiul de masline este o "potiune miraculoasa" a naturii. Folosit in toate tipurile de ingrijirea corpului si a pielii, are abilitatea de a repara zonele vatamate si vindeca in mod natural dezechilibrele, indiferent de severitatea lor. * incalzeste cateva picaturi de ulei intr-un castron, cat sa fie caldut, nu fierbinte. Apoi baga mainile in lichid si mentine timp de 4-5 minute. Dupa ce le scoti, sterge-le cu un prosop moale. Acest tratament le va hidrata iar pielea va fi mai fina. * daca preferi, foloseste manusi speciale din bumbac timp de o ora sau chiar toata noaptea. * pentru inmuierea cuticulelor iti poti masa mainile dupa ce ai adaugat si cateva picaturi de ulei de vitamina E. Musetel si lavanda * uleiurile esentiale pot revigora si inmuia unghiile. Astfel, le vei putea curata cu…

Vei stii cum sa iti ingrijesti cuticulele, cum sa scapi de asprimea mainilor, de petele de pe unghii. Va fi nevoie de o pregatire a mainilor, nu doar a unghiilor, inaintea aplicarii lacului. Poti sa aduci salonul la tine acasa, facand baie cu parafina mainilor tale si dand culoare unghiilor. Ai la indemana cateva solutii pe care le poti utiliza pentru a avea niste unghii de invidiat. Pentru indepartarea cuticulelor exista nenumarate produse cosmetice care ajuta la inmuierea cuticulelor si pot contine 2-5% hidroxid de sodiu sau potasiu si glicerine. Aplica in zona cuticulelor inainte de a introduce mainile intr-un vas cu apa. Pentru curatarea unghiilor se foloseste un fel de detergent lichid pe care il adaugi in apa pentru a ajuta si la inmuiere. Acorda multa atentie cuticulelor si maseaza-le din plin cu creme si lotiuni. E buna orice…

Unghiile puternice si frumoase sunt un atu al oricarei femei. Desi pare greu de crezut, si ele pot fi educate sa fie asa cum ti le doresti: sa nu se mai rupa, sa nu se ingalbeneasca, sa aiba calciu. Iar de toate astea doar tu esti singura responsabila. Nu fii lenesa si ofera-le timp si ingrijire. Asa cum esti preocupata de diete, retete si secrete, hraneste unghiutele cu ceea ce-si doresc: masti, unguente si bai. Noi iti dezvaluim cum poti reda frumusetea si sanatatea unghiilor tale. Urmeaza in 15 pasi: 1. Aplica masca cu ulei de masline si suc de lamaie. Incalzeste o lingura de ulei intr-o baie de apa si amesteca cu cateva picaturi de suc de lamaie. Aplica amestecul pe unghii prin masare si apoi pune manusi din bumbac pe care sa le sa le porti peste noapte.…

Aminteste-ti ce cosmar reprezinta pielea cu aspect de coaja de portocala, mai ales in zilele calde de vara cand vrei sa-ti descoperi trupul. Sigur, de celulita n-a murit nimeni si totusi... aceasta afectiune reprezinta un risc pentru sanatate daca persoana repsectiva este supraponderala. Grasimea celulitica este separata de benzi rigide de tesut conjuctiv, care fac conexiunea intre piele si tesuturile de profunzime. Pe masura ce luam in greutate, celulele adipoase cresc in dimensiuni, insa benzile de tesut conjuctiv raman de aceeasi lungime. Grasimea se acumuleaza inspre piele, iar benzile trag de piele in jos, de unde si aspectul caracteristic celulitei, de mici adancituri. Aceasta problema devine de obicei mai vizibila pe masura inaintarii in varsta. Proasta circulatie a limfei poate contribui si ea la formarea celulitei. Limfa este un fluid laptos, care transporta excesul de lichide, reziduurile si toxinele dinspre…

Inca din copilarie suntem invatate ca sanii reprezinta o zona sensibila. Mai tarziu intelegem ca sunt cea mai fragile parte a corpului uman. Ca sunt compusi din glande mamare, grasime, vase de sange si terminatii nervoase, si ca sunt sustinuti de piele si muschii adiacenti. Supusi gravitatiei, modificati de sarcina, diete si schimbari hormonale repetate, de-a lungul timpului sanii se lasa, se transforma, se micsoreaza si - chiar de nu ne place asta - adesea se intampla disproportionat. Invelisul epidermic al pieptului trebuie sa suporte tensiunea si intinderea odata cu imbratanirea sanilor. Un aspect frumos al sanilor poate fi mentinut mai multa vreme, sfidand anii din buletin si pastrand banii de silicoane in portofel. Cum? Iata cateva sfaturi: * Alege un sutien potrivit si poarta-l in fiecare zi pentru a acorda suport sanilor tai * Termina dusul cu o rafala…

Anul acesta, statul american New Jersey era pe punctul de a interzice epilarea inghinala cu ceara, pe motiv ca doua femei au ajuns la spital dupa ce s-au supus acestei proceduri. O alta femeie era foarte aproape de a suferi o amputare a piciorului, dupa ce a contactat o infectie bacteriana a pielii si a tesutului din zona. Iar in anul 2007, o femeie cu diabet de gradul I era sa moara din cauza unei infectii bacteriene, dupa ce s-a epilat inghinal total. Epilarea lasa cale libera bacteriilor Epilarea cu ceara smulge, pe langa parul "mult nedorit" si bucati mici din stratul superior al pielii, fapt ce deschide portile pentru ca bacteriile sa intre in corp. Mai mult, procedeul de epilare inflameaza zona si capteaza bacteriile sub piele. Din acest stadiu, pielea devine un spatiu propice infectiilor cu stafilococ, foliculita…

Buze mai pline Cand vine vorba de inovatie, domeniul produselor cosmetice isi face de cap. Pentru ca femeile au fost si vor fi intotdeauna in cautarea frumusetii, solutiile inedite le vin in ajutor. In aceasta categorie intra si "lip plumpers", adica acele gloss-uri care contribuie la marirea buzelor. Principiul care sta in spatele acestora este foarte simplu. Buzele sunt foarte bine vascularizate, iar pielea care le acopera este foarte subtire. De aceea, substante usor iritante, inflamatoare, precum mentolul sau capsaicina cauzeaza dilatarea vaselor de sange. Cand vasele de sange se dilata, buzele se maresc in volum. Pe langa asta, buzele capata un rosu mai intens decat in mod normal, ceea ce este foarte sexy. Exfolierea Buzele uscate nu sunt niciodata sexy. Nimeni nu isi doreste sa sarute o pereche de buze uscate si aspre... Cea mai buna solutie este exfolierea.…

De ce este necesara exfolierea? Pielea se regenereaza in fiecare zi. Celulele noi le inlocuiesc pe cele imbatranite, care mor si raman pe piele. Exfolierea are rolul de a indeparta aceste celule moarte, care aglomereaza pielea si blocheaza porii. Pe langa indepartarea celulelor moarte, exfolierea ajuta la detoxifierea pielii, estomparea cearcanelor si stimularea circulatiei sanguine si limfatice, potrivit news.softpedia.com. "De doua ori pe saptamana trebuie facuta o exfoliere in profunzime a pielii cu un produs cu granule abrazive, urmata de aplicarea unei masti hidratante", declara Andra Cristina Muscalu, medic dermatolog. O exfoliere agresiva, efectuata in fiecare zi, poate avea consecinte negative prin indepartarea stratului protector de substante grase care se afla in mod normal pe piele. Aceste substante uleioase protejeaza pielea de factorii nocivi precum praful, bacteriile sau uscarea excesiva. De asemenea, printr-o exfoliere agresiva rezulta microleziuni la nivelul pielii,…

Sa incercam sa parcurgem impreuna un minidictionar explicativ al principalelor ingrediente active continute de cremele miraculoase pe care le folosim zilnic. Alfa-hidroxi-acizii (AHA - cum ar fi acidul citric, acidul glicolic, acidul lactic si acidul malic) si beta-hidroxi-acizii (BHA - din care face parte acidul salicilic) au rol exfoliant si de prevenire a ridurilor fine. Sunt folosite in produse antiacneice, antirid si depigmentante. BHA sunt mai putin iritanti decat AHA, dar ambele tipuri de acizi sunt fotosensibilizanti, deci nu trebuie uitata crema cu factor de protectie solara! Coenzima Q10 este un antioxidant natural care protejeaza pielea impotriva radicalilor liberi. Stimuleaza sinteza de colagen, prevenind, astfel, aparitia ridurilor si fiind folosita in multe creme destinate ingrijirii antirid. Acidul hialuronic este o substanta intens hidratanta, care actioneaza asemeni unui burete si poate retine pana la de 1.000 de ori volumul sau in…

De aici si pana la o adevarata obsesie pentru implanturile cu silicon si operatiile de remodelare nu a fost cale lunga... Dar obsesia pentru sani mari, in combinatie cu o alta imagine promovata excesiv, cea a femeilor extrem de slabe, a condus la aparitia femeii "ideale": slaba, dar cu sanii mari. In realitate, forma dar si dimensiunea sanilor depind de structura corpului. Foarte rar putem vedea femei slabe, dar cu sanii mari, asa cum sunt modelele din reviste. Acesta este si unul dintre principalele motive pentru care tot mai multe femei, in special adolescentele, sunt adesea nemultumite de felul in care arata. Atentie la suplimente, chiar daca sunt din plante Suplimentele pentru marirea sanilor, desi sunt intens promovate, nu au un efect permanent si pot dauna sanatatii, daca sunt asociate cu diverse afectiuni sau dereglari hormonale. "Inaintea administrarii suplimentelor pe…

1. Inainte de a intra la dus, perie-ti corpul folosind un burete, o perie pentru corp sau manusi speciale. Astfel, vei indeparta celulele moarte si iti vei pregati pielea pentru procesul de exfoliere. Incepe cu picioarele. 2. Intra sub dus si uda-ti tot corpul. Nu apela la exfoliere daca ai arsuri solare, rani sau taieturi, deoarece se pot inflama foarte usor. 3. Foloseste o piatra ponce pentru talpi, ca sa elimini partile mai dure. Daca ai bataturi, inmoaie-ti talpile intr-un lighean cu apa calduta, in care ai turnat o cana de lapte inainte cu 30 de minute de a intra la dus. 4. Aplica exfoliantul cu buretele sau cu manusi. Incepe exfolierea corpului cu miscari circulare. Cand ajungi la zona liniei bikinilor, nu freca pielea prea tare, deoarece aceasta zona este foarte sensibila. 5. Foloseste o perie de baie pentru…