Ingrijirea pielii / Sanii - arma seductiei
Inca din copilarie suntem invatate ca sanii reprezinta o zona sensibila. Mai tarziu intelegem ca sunt cea mai fragile parte a corpului uman. Ca sunt compusi din glande mamare, grasime, vase de sange si terminatii nervoase, si ca sunt sustinuti de piele si muschii adiacenti.
Supusi gravitatiei, modificati de sarcina, diete si schimbari hormonale repetate, de-a lungul timpului sanii se lasa, se transforma, se micsoreaza si - chiar de nu ne place asta - adesea se intampla disproportionat.
Invelisul epidermic al pieptului trebuie sa suporte tensiunea si intinderea odata cu imbratanirea sanilor.
Un aspect frumos al sanilor poate fi mentinut mai multa vreme, sfidand anii din buletin si pastrand banii de silicoane in portofel. Cum?
Iata cateva sfaturi:
* Alege un sutien potrivit si poarta-l in fiecare zi pentru a acorda suport sanilor tai
* Termina dusul cu o rafala de apa rece pe sani, dar ai grija sa nu fie prea puternica pentru a nu distruge fibrele pielii. Misca dusul de la exterior catre interior formand un opt care curpinde ambii sani. Apa rece contracta vasele de sange, stimuleaza circulatia, imbunatateste schimbul celular si incordeaza vizibil tesutul.
* Pentru o piele ferma in zona sanilor fa o infuzie din 30 g cimbru salbatic, 30 g cimbru si 30 g rozmarin. Lasa amestecul sa se raceasca, filtreaza si aplica lotiunea pe sani timp de 10-15 minute. Clateste zona cu apa rece.
* Pentru a hidrata pielea fina a sanilor, maseaza-i, intotdeauna de la exterior la interior, in jurul sfarcurilor. Foloseste ulei de avocado si jojoba. Poti amesteca uleiurile in parti egale (50 ml din fiecare). Avocado regenereaza, protejeaza epiderma, este bogat in vitamine si ideal pentru pielea sensibila. Jojoba hidrateaza, reface si hraneste pielea in profunzime.
* Obisnuieste-te sa faci exercitii de tonifiere zilnic pentru a stopa lasarea sanilor.
Aseaza-te in fata unei oglinzi, intinde mainile in fata, uneste-le ca intro rugaciune, tine coatele in afara si preseaza palmele. Fa acest exercitiu de 20 de ori. In aceeasi pozitie, ridica mainile la verticala si apoi adu-le la nivelul pieptului. Repeta de 10 ori.
Stand cu mainile la nivelul soldurilor, relaxat, ridica-le usor. Ar trebui sa simti o usoara tragere catre piept. Apoi relaxeaza. Repeta de 20 de ori.
Sursa: www. lady4ever.ro
Articol de: Saloane.ro
