Ingrijirea pielii / Inesteticele riduri ale gatului
Cum apar?
Desi pielea gatului este la fel de sensibila sau poate chiar mai mult decat pielea tenului, cand vine vorba de tratamente antirid, gatul este una dintre cele mai neglijate zone. Odata cu trecerea anilor, grasimea din corp se redistribuie in mod natural pe toata suprafata acestuia. Din nefericire insa, una dintre zonele de unde se pierde grasime este gatul impreuna cu suprafata ce formeaza conturul ochilor si pometii. Lipsa grasimii de sub piele se traduce printr-un suport redus pentru sustinerea conturului fetei. Este motivul pentru care, la o anumita varsta, apare acel aspect de piele lasata in zona gatului sau in zona falcilor. Alte cauze pentru aparitia ridurilor de pe gat pot fi: o dieta nesanatoasa, o ingrijire cosmetica neadecvata, expunerea excesiva la soare sau o combinatie intre mai multi factori.
Fumatoarele imbatranesc mai repede
Deja nu mai este un secret! Si, in plus, toate campaniie care se fac in acest sens au un adevar la baza. Vrei o piele fara riduri? Raspunsul e simplu: adopta un stil de viata echilibrat. Mancarea nesanatoasa, statul excesiv la soare, poluarea atmosferica, frigul sunt doar cateva dintre elementele care pot afecta calitatea pielii. La acestea se mai adauga si lipsa de somn (ai grija sa dormi cel putin opt ore pe noapte), dar si fumatul. Studiile efectuate au demonstrat ca aceasta activitate nociva pentru organism are efecte grave si asupra frumusetii pielii, imbatranind-o de patru ori mai repede. Daca ai trecut deja de 25 de ani, foloseste creme antirid pentru gat si decolteu, cel putin asa spun dermatologii. Alege-le pe cele care contin vitaminele A, C, si E, pentru ca te protejeaza impotriva radicalilor liberi.
Cum previi?
Acorda-i zonei gatului o importanta la fel de mare cum ii acorzi tenului tau. Cei trei pasi obligatorii de urmat sunt valabili si aici: curata, tonifiaza si hidrateaza. Asigura-te ca folosesti produsele cosmetice corespunzatoare atunci cand te expui la soare, vant sau frig. Chiar daca folosesti aceleasi produse ca pentru ingrijirea tenului, ai grija ca pentru gat si decolteu sa ai la indemana o crema speciala regeneratoare pentru prevenirea ridurilor in aceste zone. O data pe saptamana este bine sa folosesti si o masca hidratanta.
Mentine in permanenta gatul cat mai drept si executa zilnic 4-5 miscari de rotire completa a gatului, asta pentru a ajuta pastrarea elasticitatii pielii.
Aplica in fiecare dimineata un scurt masaj cu ulei de masline. Foloseste miscari usoare de la baza spre barbie, adica de jos in sus.
Dormi fara perna sau pe o perna joasa, ca sa eviti cutarea pielii. Din acelasi motiv, cand citesti sau lucrezi la calculator, ai grija sa nu stai cu capul aplecat prea mult timp.
Fa gimnastica pentru gat, zilnic. Aceasta consta in urmatoarea metoda: atinge cu varful limbii cerul gurii, cat mai in spate poti, apoi apleaca-ti capul pe spate. Mentine 10 secunde si repeta exercitiul de 10 ori. In acest mod, intinzi muschii barbiei si ai gatului.
Un alt exercitiu eficient: stai cu barbia indreptata in sus, tine gura inchisa si lasa colturile acesteia in jos, ca si cum ai fi suparata. Incordeaza-ti muschii gatului si mentine pozitia 10 secunde. Repeta de cel putin 10 ori.
Sursa: www. flu.ro
Articol de: Saloane.ro
