Aproape toti cei care au job cunosc si problema majorarii salariilor. Majoritatea angajatilor considera ca aceste modificari salariale ar trebui facute pe baza meritelor fiecaruia: ti-ai indeplinit sarcinile de serviciu cu brio, ai participat pana si la proiectele suplimentare, atunci ar trebui sa fii platit pe masura si, nu de putine ori, aceste mariri vin…dar cu o smecherie! Un angajat neinformat care ar primi, la sfarsitul anului, o marire de salariu de 7-8% ar putea sa dea chiar si o petrecere pentru a sarbatori succesul, insa i-ar scapa un lucru esential: acea majorare nici nu se poate numi majorare, ci, mai bine spus, o rectificare salariala. De ce? Ei bine, cu totii am auzit de inflatie, insa putini stiu ce este si de ce ar trebui luata in considerare in cazul unei discutii despre marirea salariului. Spre exemplu, daca pentru…

Ai norocul sa fi gasit un serviciu de care esti incantata - iti place la nebunie ce faci si te consideri norocoasa. De ce ai vrea sa-l schimbi? Din pacate pot aparea si astfel de situatii, in care te intrebi daca ar trebui totusi sa cauti un alt post. Evident ca e important sa-ti placa serviciul tau. Lucrezi cu mai mult entuziasm, te intereseaza mai mult, esti mai eficienta. Atunci, ce ar putea fi mai important decat asta? Care ar putea fi motivele care te pot determina sa renunti la un asemenea post ideal? Iata cateva dintre ele: 1. Lipsa banilor Din pacate, este probabil cel mai frecvent motiv pentru care suntem fortate sa renuntam la un serviciu care ne place: cand nu castigi suficient, mai devreme sau mai tarziu ajungi sa iei in calcul si aceasta varianta. Intr-adevar, depinde…

Eterna intrebare: femeile sau barbatii? Nu mai conteaza daca vorbim despre salariile cele mai mari, functiile cele mai inalte, industriile in care predomina sau tehnicile de management pe care le aplica. Potrivit unei cercetari realizate de Perspective Group, rata de promovare a femeilor in cadrul aceleiasi companii este de 60%, iar primele trei domenii de activitate in care femeile conduc din pozitia de manager sunt publicitatea, relatiile publice si resursele umane. Daca femeile au sanse atat de mari sa promoveze pe pozitii de top, de ce vedem atat de des la carma companiilor barbati? In urma colaborarii cu diferite companii si a realizarii de proiecte in diverse domenii de activitate, Perspective Group a analizat situatia promovarii femeilor pe pozitii superioare. A reusit astfel sa identifice factorii care determina promovarea femeilor, domeniile in care acestea reusesc sa se impuna si motivele…

Cred ca fiecare dintre noi viseaza la o cariera stralucita si la o viata de familie linistita si armonioasa. Cum se intersecteaza cele doua si cat de mult reusim (sau daca reusim!) sa ne dedicam uneia fara a o neglija pe cealalta depinde insa de foarte multi factori. In functie de disponibilitatea sufleteasca, de dorintele si visele fiecaruia, de importanta pe care o atribuim fiecareia dintre cele doua, familia si cariera pot fi imbinate acceptand proba de foc a compromisurilor ca pe o conditie esentiala a reusitei.  De cele mai multe ori cele doua nu pot fi impacate simultan. Oare stereotipul femeii de cariera care reuseste sa fie si sotie, si mama si femeie si o buna profesionista nu se rezuma doar la simplul statut de prototip? Oare femeia independenta si capabila sa depaseasca cu fruntea sus si cu profesionalism…

Toata lumea merge la serviciu, dar cati au un job si cati au o cariera? Realizarea profesionala se obtine cu multa munca, multa dedicare si, de ce nu, chiar sacrificii. Intrebarea este unde ne oprim? Excesele nu sunt bune in nici o directie. A nu fi serios preocupat de ceea ce se intampla cu tine pe plan profesional inseamna a nu fi potrivit pentru acest secol. Iar a face o cariera in sine din grija pentru cariera reprezinta drumul cel mai scurt catre frustrarile pe plan personal. Prin urmare, cat ne implicam la serviciu astfel incat peste 20 de ani sa nu ne intrebam daca am realizat ceva sau, din contra, daca am trait numai pentru… sef? Cristina Pasat, Director General al companiei Professional, ofera solutii celor mai des intalnite probleme in procesul dezvoltarii profesionale. La ce ora se incheie…

Motivatia este adesea motorul care te poate determina sa te duci cu placere la un job sau sa alegi un loc de munca in detrimentul altuia. Insa, adesea, pare greu sa fii motivata pe termen lung: intervine rutina la job, angajatorul uita sa iti mai mareasca salariul, ai colegi noi cu care nu te intelegi... motivele pot fi multiple. Alege cateva moduri prin care iti poti imbunatati viata de la job - obtine motivatia de care ai nevoie si elimina stresul: 1. Cauta zilnic motivatie in diverse aspecte la job Daca astazi un proiect nou te motiveaza si iti trezeste interesul pentru job, maine poate sa iti para dificil si nepractic. Cauta acele aspecte care pun jobul tau si domeniul in care lucrezi in topul preferintelor de cariera. 2. Creioneaza o viziune asupra propriei vieti Radacina cuvantului "motivatie" se afla…

Ai fixat data concediului si abia astepti sa vina ultima zi de munca. Desi te gandesti deja la vacanta, nu lasa un munte de dosare incomplete sub birou. Risti sa te gandesti tot la munca in loc sa te relaxezi. Inainte de a pleca in vacanta fa un cadou colegilor, sefului si tie insati, asigurandu-te ca munca ta este sub control. Cu o luna inainte Planifica Uita-te in agenda ta si fa o lista cu proiectele la care vei lucra in urmatoarele saptamani. Daca sunt termene de predare care coincid cu zilele dinaintea plecarii tale, considera-le o prioritate si trece-le in fruntea listei cu ce ai de facut. Astfel te asiguri ca le vei realiza la timp si nu iti vei aminti de ele in ultima clipa. Anunta-ti seful Este important ca seful tau sa stie cu ceva vreme inainte…

Petreci aproape fiecare moment cu aceeasi oameni: colegii de munca. Dar cum poti sa reusesti sa mentii o prietenie apropiata cu un coleg de munca? Iata cateva sfaturi pe care noi ti le dam: -Incearca sa ii cunosti pe cei de langa tine. -Utilizeaza e-mail-ul pentru a-ti pastra prieteniile. -Glumeste cu ei -Incearca sa vorbesti cate putin cu fiecare. Daca lucrezi cu oameni cu care nu ai mai vorbit niciodata, va fi destul de greu sa duci la bun sfarsit acel proiect. Sursa: www.femei-moderne.ro

In cadrul unui interviu de angajare exista mai multe tipuri de intrebari care necesita raspunsuri specifice. Cheia unui interviu de angajare este concretizata in urmatoarele actiuni: sa ramai calm; sa te folosesti rational de timpul care ti se pune la dispozitie; sa stii cum sa iesi in evidenta in mod pozitiv la un interviu de angajare. La un interviu de angajare intrebarile sunt puse cu un anumit scop, iar tipul acestora iti va da un indiciu cu privire la intentiile recrutorului si la specificul companiei. Citeste mai jos despre diversele tipuri de intrebari comune interviurilor de angajare. 1. Intrebari deschise la un interviu de angajare Aceste intrebari in cadrul unui interviu de angajare sunt cele la care nu poti raspunde cu un monosilabic “da” sau “nu”. Raspunsurile la intrebarile deschise de la un interviu de angajare vor fi detaliate si…

Asumarea riscurilor poate duce la rezultate extraordinare, atata vreme cat aceasta este facuta intr-o maniera foarte bine controlata. Iata cateva astfel de riscuri, care te-ar putea ajuta sa te dezvolti in plan profesional: RISC: Intoarcerea la studii. A lua decizia de a te intoarce la scoala pentru a urma studii aprofundate poate parea covarsitoare. Abia ai scapat de scoala si te intorci pentru o diploma care ti-ar putea garanta un job mai bun. Gandeste-te totusi la optiunile de care dispui: In primul rand trebuie sa stii exactpentru ce te intorci la scoala si care sunt celelate modalitati prin care ti-ai putea atinge obiectivele, fara sa faci acest pas. Apoi, daca te-ai decis pentru scoala, cauta acel program care te va ajuta sa iti vezi si de viata ta asa cum e acum dar sa te ocupi si de studii. RISC:…

Te mai desparte doar un pas de jobul visat si acel pas e perioada de proba. Poate ti se pare doar o saptamana (sau doua) de munca neplatita, dar nu e asa. E o ocazie sa arati angajatorilor ca ceea ce ai scris in CV e justificat, sa-ti cunosti viitorii colegi si, de ce nu, o ocazie sa te razgandesti inainte de a te lega de acea firma printr-un contract. E clar ca, daca ai ajuns pana aici, firma e interesata sa te angajeze. Nu mai e cazul sa fii stresat ca la interviu, dar nici nu trebuie sa te culci pe-o ureche. Depinde doar de tine sa n-o dai in bara si sa castigi respectul celor din jur. Pe langa demonstrarea abilitatilor profesionale, va trebui sa arati ca stii sa comunici eficient si sa te adaptezi repede. Daca potentialii…

Anul 2008 este in marea lui majoritate o perioada destinata muncii. Pentru toate zodiile, Horoscopul 2008 promite sanse importante in profesie, realizarea planurilor la care s-a muncit ani de-a randul, iar pentru unii, culegerea roadelor. Este un an in care cei ambitiosi trebuie sa traga din greu. Horoscopul 2008 avertizeaza ca unii sunt pusi in situatia de a asimila cunostinte si experiente pe care altii deja le detin. Altii au un noroc extrem de evident, pentru ca toate le ies asa cum spera, chiar si atunci cand nu se asteapta neaparat la ceva bun. Horoscopul carierei in 2008 pentru zodiile de foc Zodiile de foc (Berbecii, Leii si Sagetatorii). Berbecii trebuie sa se organizeze, daca vor sa-si puna in aplicare ideile. Nu duc lipsa de asa ceva. In plus, se vor vedea pusi in situatia de a face alegeri dificile,…

In ultima vreme foarte multi dintre noi am inceput sa privim munca de acasa ca pe ceva normal, daca nu chiar ca pe ceva mult mai confortabil decat atunci cand suntem obligati sa mergem in fiecare zi, la o anumita ora la locul de munca. Fie pentru ca iti este mai usor sa iti organizezi mai eficient timpul asa, pentru ca poti sa muncesti si sa iti rezolvi din treburile casei, sau pentru ca te afli in concediu post sau pre natal, pentru ca ti se pare mai comod sa stai imbracat in tricou decat sa schimbi in fiecare zi costumele si pantofii cu toc, fie pentru ca ai o problema de sanatate sau pur si simplu asa te simti tu mai comod, preferi pentru toate aceste motive sa muncesti in fata calculatorului tau, pe scaunul tau, din biroul tau,…

"Omul sfinteste locul"… de munca! Asa ar trebui completat cunoscutul proverb care atesta amprenta valorilor personale asupra mediului in care traim si lucram. Te-ai angajat recent si nu-ti place atmosfera in companie sau colegii? Inainte de a lua decizia radicala de a schimba din nou locul de munca, cantareste cateva aspecte a caror importanta poate nu ai realizat-o inca. Se poate intampla oricui sa fie proaspat angajat sau de mai putin de jumatate de an in cadrul companiei si sa aiba senzatia ca jobul repectiv este sortit esecului. Te gandesti ca ai facut un pas gresit si cauti o iesire, orice iesire? Inainte de a face asta, pregateste-ti urmatorul salt astfel incat sa aterizezi cat mai bine. Economia este in crestere continua.Este firesc sa te atraga din ce in ce mai mult ofertele si posibilitatile de dezvoltare din cadrul altor…

In momentul de fata, piata fortei de munca este in cel mai bun punct din ultimii 15 ani – foloseste aceasta oportunitate in avantajul tau Daca te uiti in ziar sau pe internet in ziua de astazi, vezi foarte, foarte multe oportunitati. Recent am observat in mai multe ziare de larga circulatie anunturi de angajari de dimenesiuni apreciabile. Pentru un astfel de anunt, care acopera un sfert sau o zecime dintr-o pagina de ziar, firmele platesc in medie 300 de Euro pentru o singura aparitie. Apare natural intrebarea “Ce anume determina atat de multe firme sa cheltuiasca sume importante de bani pe anunturi de recrutare”. Raspunsul este foarte simplu, desi aparent paradoxal: “Angajati de incredere si cu calificarile necesare sunt greu de gasit”. Acest lucru nu ar trebui sa ne mire deoarece somajul a scazut recent la putin peste 5%,…

- Mergi periodic la consultatie la medicul oftalmolog si ORL-ist. - Nu abandona bunul obicei de a citi cat mai mult - Implica-te in activitati sociale cat mai diverse si stimulante pentru tine - Intra in jocuri bazate pe reflexe (gandire) - Inscrie-te la cursuri, participa la seminarii, conferinte,selecteaza-le in functie de nevoile de la serviciu si/ sau in functie de hobby-urile pe care le ai si vei imbina utilul cu placutul. Sursa: www.femei-moderne.ro

Exista mai multe motive pentru care un interviu sa nu mearga asa cum ti-ai dori – poti face greseli pe care ai fi putut sa le eviti, ca de exemplu: sa intarzii, sau pur si simplu, fara nici o explicatie clara, sa nu existe nivelul potrivit de comunicare intre tine si angajator. Nu intra in panica – poti salva interviul, urmand cativa pasi importanti. Primul pas: Zambeste. Limbajul corporal joaca un rol deosebit de important intr-un interviu – daca iti relaxezi umerii si zambesti larg, si tu si intervievatorul va veti simti mai confortabil si in plus, te vei simti plin de energie si increzator, ceea ce cu siguranta te vor ajuta. Alti pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a recupera un interviu: Pune intrebari intervievatorului Daca simti ca nu poti raspunde intrebarilor intervievatorului in maniera dorita de…

Succesul în plan profesional se „plăteşte”, de cele mai multe ori, în viaţa intimă, fie că în joc este o femeie de carieră sau un bărbat de afaceri. „Foarte multe familii sau multe cupluri se destramă din cauza faptului că cei doi sunt prinşi în ierarhia lor subiectivă, au alte tipuri de activităţi şi nu au timp pentru viaţa de cuplu. Astfel, ei fie se despart efectiv, fie rămân împreună într-un soi de relaţie de convenienţă, de rutină, pentru că «oricum, e mai bine aşa şi n-am timp să-mi găsesc pe altcineva», însă această mentalitate nu întăreşte viaţa de cuplu”, explică psihologul Augustin Cambosie, vicepreşedintele Federaţiei Româ­ne de Psihologie, mecanismul gândirii oamenilor de afaceri. După anii ‘90 şi în special după 2000, atitudinea femeilor din România vizavi de carieră s-a schimbat aproape radical, astfel că româncele renunţă la statutul de…

Ceaiul verde alungă stresul şi oboseala cronică, specifice persoanelor dependente de muncă, se arată într-un studiu japonez. Cercetătorii spun că un consum regulat de ceai verde, timp de cel puţin cinci zile consecutive, alungă simptomele oboselii fizice şi psihice. Pentru persoanele care nu pot să bea sau cărora nu le place ceaiul verde, sunt bine-venite suplimentele din aceeaşi plantă. Extractele de ceai verde sunt deja recunoscute pentru beneficiile pe care le au asupra sistemului cardiovascular, în controlul greutăţii şi în prevenirea apariţiei Alzheimerului. Cercetătorii spun că oboseala acumulată în timp duce la peroxidarea lipidelor din ficat, dar ceaiul verde stimuleaza refacerea sănătăţii acestui organ, prin antioxidanţii pe care îi conţine. Cercetările ulterioare sunt menite să descopere cantitatea exactă de extracte din ceai verde care alungă simptomele specifice dependenţilor de muncă şi dacă asimilarea se face mai bine prin băutură sau…

1. Nu te lua dupa vorba aceea " fii una dintre baieti" Este putin inconfortabil pentru barbati sa vada o femeie comportandu-se in acest mod, nenatural. 2. Poarta-te ca o femeie Barbatii si femeile sunt din punct de vedere biologic foarte diferiti si ambii au puncte forte si se completeaza unul pe altul. 3. Arata-le angajatilor ce iti doresti si ce astepti de la ei si lasa-i sa gaseasca propriul drum spre a ajunge acolo. Consider ca daca le dai oamenilor libertatea de a fi creativi si de a-si exprima abilitatile. Este cel mai bun mod de a scoate ce e mai bun de la ei. 4. Invata cum sa lucrezi pe calculator. Daca nu stii sa lucrezi pe calculator, atunci ai ceva probleme. 5. Ai grija de sanatatea ta. 6. Fa exercitii. Exercitiile sunt singurul mod care te ajuta…

Viata personala este foarte importanta si influenteaza intr-o mare masura viata profesionala. Tocmai de aceea, daca ne dorim o cariera reusita, trebuie sa ne punem mai intai la punct viata personala. Iata 7 lucruri care iti dau viata peste cap: 1. Ignorarea sanatatii Renunti la calitatea si cantitatea somnului de care ai nevoie. Nu iti faci timp pentru exercitii. Mananci ce nu trebuie. Nivelul tau de rezistenta va fi redus. 2. Amani intalnirile cu familia Ei vor fi intotdeauna acolo pentru tine oricand iti vei face timp pentru ei. 3. Nu iti planifici viata financiara 4. Stai departe de dezvoltarea intelectuala Foarte multe persoane refuza sa mai citeasca carti. 5. Lasi rudele sa iti decida viitorul Te gandesti tot timpul la ce vor spune ceilalti despre tine. Depinzi intr-o mare masura de ei. 6. Iti lasi viata profesionala la intamplare.…

Daca te gandesti la un job intr-o alta tara, este posibil sa fie nevoie sa iti modifici CV-ul pentru a te incadra in cerintele tarii unde doresti sa lucrezi. Iata, in continuare, un ghid pentru a te inscrie la joburi din 5 tari care te-ar putea interesa. CANADA Cautarea unui job in Canada incepe cu pregatirea unei Scrisori de Intentie de o pagina. Pentru idei in ceea ce priveste CV-urile electronice, incearca site-ul jobsearchcanada.com. CV-ul (2 pagini sau 1 daca ai foarte putina experienta profesionala), include urmatoarele: • Datele tale de contact, pe centru, in partea de sus a paginii. • Educatia, lista facultatilor sau/si a universitatilor urmate, perioada in care le-ai urmat, diferite cursuri, diplome sau calificative. In cadrul aceste sectiuni, trebuie sa mentionezi cursuri facultative sau training-uri, scoli de vara, burse in strainatate. Aseaza aceste informatii in ordine…

Horoscop Zodia Berbec 21 - 27 Aprilie 2008 Luni, te afli in plin proces de reorganizare a afacerii - idei noi, proiecte noi se leaga mai usor ca niciodata si ai tendinta sa lasi la o parte anumite probleme de ordin financiar. Spre mijlocul saptamanii, vei stabili intalniri cu asociatii/colegii, pentru a discuta noile idei si vei fi surprins de cat de bine sunt primite de catre acestia. Vineri si in restul weekend-ului, reflectoarele raman deasupra ta, ceea ce nu poate decat sa te bucure. Horoscop Zodia Taur 21 - 27 Aprilie 2008 Inceputul saptamanii se anunta incarcat de mici probleme restante, de care vei scapa relativ repede, cu putin ajutor din partea unuia dintre colegi. Miercuri, incerci sa creezi o atmosfera cat mai placuta la birou si eforturile iti sunt remarcate si apreciate de catre colegi. In weekend, iti…

Ai o obsesie: sa nu ii dezamagesti pe ceilalti. Asa ca ti-ai impus sa nu deschizi gura decat atunci cand ai ceva genial de spus. Buna dimineata, trezeste-te la realitate! E timpul sa accepti crudul adevar: momentele de genialitate (ale noastre, ale tuturor) sunt drastic limitate...Asa ca, daca fixezi singura stacheta prea sus, vei fi in mod constant dezamagita de tine insati. Iarasi te vei simti neinteresanta, iarasi te vei lasa prada umilintei. Sfatul nostru: Renunta la perfectionism (sau macar impune-i limite precise) si acorda-ti dreptul de a nu marca mereu din prima lovitura. Iesi in intampinarea oamenilor, nu mai evita contractele, din contra, straduieste-te sa le creezi. La inceput te vei simti putin stangace, dar nu abandona. Ai doar grija sa alegi momentul potrivit, in care si interlocutorii sunt dispusi sa te asculte. Poarta-te cat mai natural si arboreaza…

Horoscop Zodia Berbec Saptamana 14 - 20 Aprilie 2008 Inceputul saptamanii care urmeaza iti aduce acte de semnat, dar nu vei fi foarte sigur asupra conditiilor acestora. Spre mijlocul saptamanii, este de preferat sa amani finalizarea oricarui proiect si sa verifici cu atentie toate detaliile, cerand sfaturi colegilor in privinta aspectelor asupra carora nu esti sigur. In week-end, te vei confrunta cu alte decizii de luat, dar, de data aceasta, mult mai usoare. Horoscop Zodia Taur Saptamana 14 - 20 Aprilie 2008 La inceputul saptamanii urmatoare, esti destul de critic si de nemultumit in ceea ce priveste desfasurarea proiectelor curente. Marti si miercuri, participi la intalniri cu colegii de echipa, pentru a solutiona micile probleme aparute. Vineri, iei decizii importante in ceea ce priveste finalizarea proiectelor si dai telefoane pentru a discuta cu partenerii de afaceri. In week-end, preferi sa…