Recent cercetatorii americani au descoperit la cobai o activitate neuronala la varsta maturitatii! Neuronii, care se pierd treptat chiar de la inceputul vietii, acum se pare ca au inceput sa se divida!
 Exista sansa sa ajungem oare, vorba povestii, la "tinerete fara batranete" sau chiar "viata fara de moarte"?
 Oricum tineretea si viata noastra depind cu siguranta de propria noastra materie cenusie si mai ales de cum o programam.

Tot specialistii afirma ca rutina duce la imbatranire, creierul nostru, ca orice alt organ de altfel, fiind necesar sa ramana activ...tot ce nu este folosit se atrofiaza!
Una din metodele de a ne activa gandirea este aceea de a schimba cateva din obiceiurile de pana acum.
Uneori sunt necesare unele mici modificari in comportamentul nostru stereotipic,cum ar fi schimbarea locului unde ne tinem cheile sau orice mic detaliu "fix", cum ar fi culoarea parului...
In tot cazul, ca si natura, fiinta umana trebuie sa se diversifice pentru a supravietui si a rezista mediului.

Tot in scopul prelungirii vietii, invatarea in permanenta de lucruri noi, informarea si inovatia joaca un rol deosebit de important.
Programarea neuro-lingvistica (NLP), domeniu relativ nou si destul de controversat al psihoterapiei, are la baza principiul schimbarii vechilor obiceiuri de comportament si inlocuirea acestora cu un nou "model' de gandire.

Aceasta terapie alternativa este concentrata pe "iubirea de sine", receptarea adecvata a propriei persoane si comunicarea eficienta, dincolo de barajele emotionale.
De cele mai multe ori unele obiceiuri sunt dobandite pe baza anumitor intamplari din copilarie care, impresionand mai mult individul la inceputul vietii se "fixeaza" in sinele nostru, nemailasand loc unei dezvoltari viitoare. Inainte de a ne modela corpul trebuie sa ne modelam materia cenusie pentru ca realizarile noastre sa decurga din adevaratul nostru "eu" si astfel sa ne gasim propria fericire, unica si nealterata.

Cel mai important pas in calea fericirii noastre este adevaratul drum spre noi insine si inapoi, spre lume.Pentru fiecare din noi, unic si irepetabil, "natura", in diversitatea ei, va gasi cu siguranta un loc sub soare!

Articol de Beatrice Stefanescu.

Cei care au citit acest articol au mai citit si....

• 

  Exercitii pentru imbunatatirea vederii

  
• 

  6 solutii pentru un abdomen plat

  
• 

  Mergi cu el la cursuri de dans