Lifestyle / De ce sa consumi ceai verde
De cand nu ai mai baut o cana cu ceai? Cat de rar bei ceai, si cat de des bei sucuri carbogazoase? Stiai ca ceaiul verde este adjuvant si in curele de slabire, baut in fiecare zi?
Chinezii il beau de sute de ani, iar pe plan mondial este in topul primelor trei bauturi racoritoare, avand milioane de „adepti”!
Datorita procedeului de extragere, ceaiul verde nu este fermentat, precum ceaiul negru, de aceea antioxidantii isi pastreaza calitatile intacte. Polifenolii continuti de aceasta minune a naturii au multiple beneficii pentru corpul uman: incetinesc cresterea tumorilor, si mai mult, omoara celulele responsabile de aparitia cancerului, fara a lasa alte efecte daunatoare!
Ceaiul verde este benefic si pentru sistemul imunitar, datorita aportului de vitamine si minerale dat de antioxidantii de care vorbeam mai devreme.
Daca inlocuiesti cafeaua cu ceaiul verde, faci o miscare foarte buna pentru colesterolul tau! Cofeina din cafea creste nivelul colesterolului, in timp ce acest tip de ceai il scade total.
Esti gravida sau proaspata mamica? Fa-ti din ceaiul verde un aliat de nadejde! Iti reduce starile de greata, iti reda apetitul pentru mancare dar fara a risca sa iei in greutate, si te ajuta la digestie!
In cazul in care te simti fara vlaga, cu siguranta ca alegi sa bei o cafea sau un energizant. Mai bine nu! Gandeste-te ca, in timp, inima ta va avea de suferit! Bea mai bine ceai verde: te energizeaza, insa in acelasi timp are si grija de tine!
Sper ca te-am convins sa alegi aceasta bautura sanatoasa, si prietenoasa. Nu uita: tot ce este sanatos este de trei ori mai bun decat ceea ce creeaza omul, cu mana lui sau a robotilor!
Primavara aceasta, sa debordezi de energie!
Articol de: Andreea Minei
