Solarul promite un bronz rapid, indiferent de anotimp. Mecanismul prin care îl obține este însă același cu al soarelui puternic: raze ultraviolete care lezează pielea. Articolul acesta explică pe scurt cum funcționează aparatele, ce riscuri sunt recunoscute, cine ar trebui să evite complet solarul și ce reguli reduc o parte din risc dacă decizi totuși să mergi. Imaginea de ansamblu, cu variantele fără ultraviolete, o găsești în ghidul nostru despre bronzare la solar, cu spray sau cu autobronzant.
Ce este solarul și cum bronzează pielea
Un aparat de bronzat este o cabină verticală sau un pat orizontal cu lămpi care emit radiație ultravioletă. Majoritatea lămpilor emit în principal raze UVA și o proporție mai mică de UVB.
- Razele UVA pătrund mai adânc în piele și închid la culoare pigmentul deja existent. Bronzul apare repede, dar tot ele sunt principalele responsabile de pierderea elasticității, de riduri și de pete.
- Razele UVB acționează la suprafață, stimulează producerea de melanină și provoacă arsura solară.
Bronzul în sine nu este un semn de sănătate. Este reacția de apărare a pielii după ce celulele ei au fost deja afectate de ultraviolete. De aceea nu există un bronz „sănătos” obținut cu raze UV, fie ele de la soare sau de la lămpi.
Riscurile recunoscute ale expunerii la solar
Organizația Mondială a Sănătății, prin agenția ei de cercetare a cancerului, încadrează aparatele de bronzat cu ultraviolete în grupa agenților cancerigeni pentru om, aceeași grupă în care se află radiația solară. Riscul este mai mare la cei care încep să folosească solarul de tineri și crește cu numărul de ședințe adunate în timp.
Principalele efecte cunoscute:
- cancer de piele, inclusiv melanom, forma cea mai agresivă;
- îmbătrânire prematură a pielii: riduri, piele uscată și lăsată, pete pigmentare;
- arsuri, mai ales la pielea deschisă sau la durate prea lungi;
- leziuni ale ochilor (inflamații ale corneei, iar pe termen lung cataractă) dacă nu porți ochelari de protecție;
- reacții de fotosensibilitate în combinație cu anumite medicamente sau produse cosmetice.
Efectele se adună: pielea nu „uită” expunerile, iar cele de la solar se adaugă celor de la soare.
Cine ar trebui să evite complet solarul
Renunță la solar dacă te afli în una dintre situațiile de mai jos:
- ai sub 18 ani;
- ai pielea foarte deschisă, părul blond sau roșcat, pistrui și te arzi ușor fără să te bronzezi;
- ai multe alunițe sau alunițe neregulate ca formă și culoare;
- tu sau rude apropiate ați avut cancer de piele;
- ai avut arsuri solare severe, mai ales în copilărie;
- ești însărcinată;
- iei medicamente care cresc sensibilitatea la lumină (unele antibiotice, antiinflamatoare, tratamente pentru acnee și altele) sau ai o boală agravată de lumină;
- ai făcut recent un tratament care sensibilizează pielea, cum ar fi un peeling sau o ședință de epilare definitivă cu laser sau IPL.
Dacă nu ești sigur în ce categorie intri, întreabă un medic dermatolog înainte de prima ședință. Operatorul de la salon te poate orienta, dar nu poate evalua alunițe sau tratamente medicale.
Variante de bronzare: solar față de metodele fără ultraviolete
Dacă ceea ce îți dorești este culoarea, nu expunerea în sine, ai alternative care nu implică radiație ultravioletă.
| Metodă | Cum colorează pielea | Expunere la ultraviolete | Cât ține culoarea (orientativ) | De reținut |
|---|---|---|---|---|
| Solar | Lămpi UVA și UVB stimulează și închid pigmentul | Da | Câteva săptămâni, se estompează treptat | Riscuri recunoscute pentru piele și ochi |
| Bronzare spray la salon | O soluție pulverizată colorează stratul superficial al pielii | Nu | În jur de o săptămână | Nu protejează de soare; cere exfoliere înainte |
| Autobronzant aplicat acasă | Același principiu, sub formă de cremă, spumă sau loțiune | Nu | Câteva zile până la o săptămână | Rezultatul depinde de aplicarea uniformă |
| Plajă | Radiația solară naturală | Da | Câteva săptămâni | Aceleași riscuri; cere protecție solară și evitarea orelor de vârf |
Dacă alegi totuși solarul: pașii unei ședințe
Regulile de mai jos nu fac solarul sigur. Reduc doar riscul de arsuri și de leziuni ale ochilor.
- Spune-i operatorului ce tip de piele ai și dacă iei medicamente. Un salon serios îți pune aceste întrebări înainte să pornească aparatul și te poate refuza.
- Curăță pielea. Vino fără machiaj, parfum sau deodorant pe zonele expuse; unele ingrediente reacționează la lumină și pot lăsa pete.
- Scoate bijuteriile și lentilele de contact.
- Poartă ochelarii de protecție pe toată durata ședinței. Pleoapele închise sau un prosop pe față nu opresc ultravioletele.
- Protejează zonele sensibile: buzele, cicatricile recente, tatuajele proaspete, alunițele proeminente.
- Începe cu o durată minimă, stabilită de operator pentru fototipul tău și pentru aparatul respectiv. Nu cere „câteva minute în plus”.
- Oprește aparatul dacă simți arsură, înțepături sau amețeală.
- Hidratează pielea după ședință și bea apă.
- Lasă cel puțin 48 de ore până la următoarea ședință și nu face plajă în aceeași zi.
Verifică-ți periodic alunițele. Dacă una își schimbă forma, culoarea sau mărimea, sângerează ori dă mâncărime, mergi la dermatolog, indiferent dacă faci sau nu solar.
Greșeli frecvente la solar
- Ședințe zilnice sau la intervale scurte, pentru un bronz mai rapid. Pielea are nevoie de timp să se refacă.
- Solar înainte de vacanță, „ca să nu te arzi”. Protecția oferită de un astfel de bronz este neglijabilă.
- Fără ochelari, ca să nu rămână urme albe în jurul ochilor.
- Solar și plajă în aceeași zi. Dozele se adună.
- Durata copiată de la o prietenă. Timpul potrivit diferă de la o piele la alta și de la un aparat la altul.
- Ignorarea roșeții. Dacă pielea s-a înroșit, ședința a fost prea lungă; următoarea nu trebuie făcută până la refacerea completă.
- Solar ca tratament pentru acnee sau alte probleme de piele. Tratamentele cu lumină se fac doar la indicația și sub supravegherea medicului, cu alte aparate și alte doze.
- Solar cu pielea proaspăt epilată sau exfoliată agresiv, când este deja iritată. La fel, expunerea repetată la ultraviolete accelerează apariția liniilor fine; dacă te preocupă acest lucru, vezi și ghidul despre riduri și îngrijire anti-aging.
Acasă sau la salon
Lămpile de bronzat pentru uz casnic nu sunt o variantă mai blândă. Emit aceeași radiație, dar fără un operator care să limiteze durata, fără evidența ședințelor și, adesea, fără întreținerea corectă a lămpilor. Dacă vrei să te bronzezi acasă, varianta fără ultraviolete este autobronzantul.
La salon, urmărește câteva lucruri concrete:
- operatorul te întreabă despre tipul de piele, medicamente și ședințele anterioare;
- primești ochelari de protecție curați, fără să îi ceri;
- patul sau cabina se dezinfectează după fiecare client;
- durata este stabilită de personal și ține cont de puterea aparatului;
- ți se spune deschis care sunt riscurile și nu ți se prezintă solarul ca fiind benefic pentru sănătate;
- salonul refuză minorii.
Prețul unei ședințe depinde de durată, de tipul aparatului, de abonament și de oraș. Nu avem tarife verificate; le găsești în profilul fiecărui salon sau le afli la telefon.
Unde găsești un salon
În listarea de saloane de bronzat găsești atât saloane cu solar, cât și saloane care oferă bronzare spray, fără ultraviolete. Dacă ești din Capitală, poți începe cu saloanele de bronzat din București. Saloane.ro nu face programări: sună la salon sau scrie-i și întreabă, înainte să mergi, ce tip de aparat are, cum stabilește durata și dacă oferă și variante fără raze UV.
