Frumusete / Alimente ce favorizeaza celulita
Eterna problema cu care se confrunta femeile se invarte in jurul celulitei: incercam toate produsele cosmetice de pe piata pentru a elimina aceasta problema, dar de cele mai multe ori rezultatele obtinute nu sunt cele dorite.
Studiile si testele facute de specialisti au ajuns la concluzia ca majoritatea produse cosmetice pentru celulita au efecte doar asupra hidratarii pielii si nu a eliminarii celulitei. In primul rand trebuie sa stim ca este normal sa ai celulita, unele persoane au in proportii mai mari alte in proportii mai mici. In nici un caz nu vei scapa de celulita daca nu eviti anumite alimente si cu atat mai mult daca nu faci sport. Este suficient sa mergi doar 30 minute pe zi sau sa renunti la lift, sa urci si sa cobori zilnic scarile poate ajuta mult la diminuarea celulitei.
Dar cand ne confruntam cu ea cel putin la inceput trebuie sa atacam puternic, iar dupa ce aceasta se diminueaza considerabil nu ne ramane decat sa ne intretinem. In primul rand trebuie sa eviti alimentele ce favorizeaza celulita precum carnea de porc, trebuie sa evitam sa punem in preparate foarte multa sare, painea alba trebuie consumata in cantitati foarte mici, trebuie evitate bauturile alcoolice, cafeaua, prajelile si in special cartofii prajiti sau mezelurile.
Toate produsele de mai sus retin foarte multa apa care este un partener desavarsit pentru a mentine celulita. Daca reusesti sa stabilesti un echilibru asupra acestor alimente si sa ataci si prin sport apoi, vei forma o echipa care va infrunta celulita cu succes fara a da banii pe diverse produse cosmetice costisitoare. Intr-un mod mai econom si natural poti sa ti modelezi trupul asa cum ti-l doresti tu pentru a te simti increzatoare.
Sursa: www.egirl.ro
Articol de: Saloane.ro
