Tenul gras, porii dilatați și acneea apar de obicei împreună și au aceeași rădăcină: glandele sebacee lucrează mai mult decât e nevoie. Nu toate cele trei se rezolvă însă la fel. O parte ține de rutina de acasă, o parte de salon și o parte de medic. Articolul face parte din ghidul despre îngrijirea tenului și te ajută să le deosebești.
Ce înseamnă ten gras, pori dilatați și acnee
Tenul gras este un tip de piele, nu o boală. Îl recunoști după luciul care revine la câteva ore după spălare, mai ales pe frunte, nas și bărbie, și după porii vizibili. Are și un avantaj: se ridează, de regulă, mai târziu decât tenul uscat.
Porii dilatați sunt deschiderile prin care sebumul ajunge la suprafață. Par mai mari când sunt plini cu sebum și celule moarte. Când acest amestec se oxidează în contact cu aerul, apar punctele negre.
Acneea este o afecțiune a pielii în care porii blocați se inflamează. Apare mai ales în adolescență, dar și la adulți. Printre factorii implicați se numără hormonii, moștenirea genetică, stresul, unele medicamente și produsele cosmetice prea grase. Cauza exactă în cazul tău o poate stabili doar un medic dermatolog.
Cum se formează un coș și de ce nu îl storci
Sebumul și celulele moarte formează un dop în por. Dacă dopul rămâne la suprafață, vezi un punct negru sau unul alb. Dacă în por se înmulțesc bacterii, zona se înroșește, se umflă și doare.
Când storci un coș inflamat, o parte din conținut este împinsă mai adânc în piele. Inflamația se extinde, vindecarea durează mai mult și crește riscul de pete și cicatrici. Mâinile nespălate adaugă alte bacterii.
Variante de îngrijire: ce faci acasă, la salon și la medic
| Variantă | Unde se face | La ce ajută | De reținut |
|---|---|---|---|
| Rutină zilnică blândă | Acasă | Controlul sebumului, prevenirea porilor încărcați | Baza oricărui plan; fără ea, restul nu ține |
| Mască cu argilă | Acasă | Absoarbe excesul de sebum | O dată pe săptămână; nu o lăsa să se usuce complet |
| Curățare facială cu extracție | Salon | Puncte negre, comedoane, pori încărcați | La 4–6 săptămâni; nu pe acnee inflamată extinsă |
| Peeling superficial | Salon | Textură neuniformă, pori vizibili, urme superficiale | În serii, cu protecție solară obligatorie |
| Tratament medical | Dermatolog | Acnee inflamată, persistentă sau cu cicatrici | Se urmează întocmai și cere răbdare |
Rutina de acasă pentru ten gras, pas cu pas
- Curăță fața dimineața și seara cu un gel sau o spumă blândă și apă călduță. Mai mult de două spălări pe zi nu ajută.
- Demachiază-te în fiecare seară, oricât de târziu ar fi. Machiajul rămas peste noapte încarcă porii.
- Folosește o loțiune tonică fără alcool, dacă simți că pielea are nevoie. Alcoolul usucă și irită.
- Hidratează cu o cremă ușoară, necomedogenică.
- Aplică protecție solară dimineața, într-o textură fluidă. Soarele pare să usuce coșurile, dar îngroașă pielea și întunecă urmele rămase.
- Exfoliază o dată sau de două ori pe săptămână cu un produs blând. Evită gomajele cu granule aspre pe coșuri active.
- Pune o mască cu argilă o dată pe săptămână, pe zonele lucioase.
Introdu produsele noi pe rând, la câteva zile distanță, ca să vezi cum reacționează pielea. Dacă folosești un tratament prescris de dermatolog, întreabă-l ce alte produse poți păstra în rutină.
Obiceiuri care contează
- Schimbă fața de pernă și prosopul de față des.
- Curăță periodic ecranul telefonului și pensulele de machiaj.
- Ține părul strâns la sport și spală-te pe față după transpirație.
- Nu-ți sprijini bărbia în palmă și nu-ți atinge fața fără motiv.
- Alege machiaj necomedogenic și cât mai ușor.
Legătura dintre alimentație și acnee diferă de la om la om. Dacă observi că anumite alimente îți agravează pielea, discută cu medicul înainte de a face schimbări mari în dietă sau de a lua suplimente.
Greșeli frecvente
- Speli fața prea des sau cu produse agresive. Pielea degresată excesiv devine iritată, iar luciul revine repede.
- Sari peste cremă. Tenul gras deshidratat arată tern, se cojește și se încarcă la fel de ușor.
- Storci coșurile. Este drumul cel mai scurt spre semne și pete.
- Aplici pastă de dinți, alcool sau lămâie pe coșuri. Irită pielea și pot lăsa pete sau arsuri.
- Schimbi produsele de la o săptămână la alta. O rutină are nevoie de câteva săptămâni ca să arate ce poate.
- Acoperi totul cu fond de ten gros. Se vede mai uniform pe moment, dar porii rămân încărcați.
- Faci plajă ca să „usuci” coșurile. Ameliorarea e temporară, iar urmele se pigmentează.
- Amâni vizita la medic. Cu cât acneea inflamată este tratată mai târziu, cu atât riscul de cicatrici este mai mare.
Acasă sau la salon: cum le împarți
Acasă faci întreținerea de zi cu zi. La salon mergi pentru curățarea în profunzime: cosmeticiana înmoaie pielea, extrage punctele negre și comedoanele cu instrumente dezinfectate, apoi calmează zona. Pașii unei ședințe sunt descriși în articolul despre tratamente faciale la salon.
Cât costă o ședință depinde de durată, de pașii incluși, de aparatură, de experiența cosmeticienei și de oraș. Tarifele sunt afișate în profilul fiecărui salon.
O cosmeticiană bună știe și unde se oprește. Dacă îți spune că tenul tău are nevoie întâi de dermatolog, ascult-o.
Când mergi la dermatolog
- ai coșuri roșii, dureroase, noduli sau chisturi sub piele;
- acneea se întinde pe spate, piept sau umeri;
- rămân cicatrici sau pete închise după fiecare leziune;
- nu vezi nicio schimbare după două-trei luni de îngrijire corectă;
- acneea a apărut brusc la vârsta adultă sau odată cu un medicament;
- starea pielii îți afectează încrederea și viața de zi cu zi.
Cicatricile vechi de acnee nu se rezolvă cu creme sau cu măști. Există proceduri pentru ele, dar se aleg și se fac sub îndrumare medicală.
Cum alegi salonul pentru un ten gras sau acneic
Caută un salon în care cosmeticiana îți evaluează tenul înainte de a propune ceva, lucrează cu mănuși și instrumente dezinfectate și nu insistă cu extracția pe zone inflamate. Întreabă ce experiență are cu tenul acneic și ce îți recomandă pentru zilele de după ședință.
Vezi lista de saloane de cosmetică sau caută direct în orașul tău: saloane de cosmetică din București, saloane de cosmetică din Iași ori saloane de cosmetică din Brașov. Pentru programare, suni sau scrii direct salonului ales.
Dacă te preocupă și primele linii fine, citește mai departe despre riduri și anti-aging.
