Frumusete / Vitaminele si pielea
Pielea este un organ complex, format din mai multe tesuturi (derma, epiderma) care joaca un rol extrem de important pentru organism, limitand pierderile de apa si asigurand o protectie impotriva agresiunilor fizice, chimice si microbiologice. Dar pielea trebuie si ea protejata, pentru a-si putea mentine nivelul de hidratare si supletea, pentru a asigura o reinnoire a epidermei, a lupta impotriva efectelor nefaste ale agentilor atmosferici si a preveni consecintele imbatranirii.
Intr-adevar, pielea se modifica o data cu inaintarea in varsta si isi pierde o parte din proprietati. In plus, sub actiunea razelor ultraviolete, principalii compusi ai pielii se degradeaza, favorizand astfel aparitia ridurilor si a petelor pigmentare. A lupta impotriva imbatranirii si a agresiunilor exterioare, inseamna a-i procura pielii activi biologici – cum sunt vitaminele – care o vor ajuta sa-si pastreze rolul esential fata de organism.
Vitaminele au fost puse in evidenta, experimental, spre sfarsitul secolului al XIX-lea. Dar, acesti factori, responsabili de maladiile carentiale (beri-beri, scorbut, rahitism) au fost izolati, identificati si sintetizati abia in secolul XX.Incepand din anii 80, rolul vitaminelor s-a extins la cel de protectori ai organismului si, in special, ai pielii, la nivelul careia actiunea lor este din ce in ce mai bine caracterizata.
Din punct de vedere chimic, vitaminele sunt mici molecule pe care organismul nu le poate sintetiza sau furniza in cantitate suficienta. Asadar, ele trebuie procurate dintr-o sursa exterioara, alimentara, de exemplu, sau pe cale topica, cum e cazul cosmetologiei.
Vitaminele sunt in numar de 13, repartizate in doua grupe distincte:
-vitamine liposolubile - vitaminele A si E,
-vitamine hidrosolubile – vitaminele B5, B6, B8, C
Vitamina A – o arma impotriva imbatranirii
Cunoscuta in domeniul cosmeticii mai mult sub numele de retinol, Vitamina A actioneaza in special asupra sintezelor proteice si a structurii membranelor celulare. Carenta antreneaza o modificare a arhitecturii cutanate, uscarea pielii si hiperkeratoza, adica o ingrosare anormala a stratului cornos. Vitamina A amelioreaza regenerarea celulara a epidermei, stimuleaza sinteza colagenului si reduce sinteza metaloproteinazelor matriciale ce intervin in in degradarea colagenului. Aceasta vitamina contribuie deci la mentinerea calitatii pielii si la incetinirea procesului de imbatranire intrinseca si foto-indusa. Vitamina A poate fi furnizata prin beta-caroteni (provitamina A) sau sub forma de derivati de retinol, precum retinoidele. Aportul de vitamina A este recomandat mai ales dupa expunerea la soare, pentru ca radiatiile UVA o distrug aproape in totalitate.
A, B, C: Optati pentru vitaminele naturale!
Starea pielii este conditionata, partial, de prezenta, in cantitate suficienta, a diferitelor vitamine. Unele pot fi furnizate pe cale topica, prin actiunea unor produse cosmetice specifice, preparate pe baza plantelor bogate in vitamine.
Vitamina A
Unele carotenoide – pigmenti foarte raspanditi in lumea vegetala - au o functie provitaminica A, fiind metabolizate de organism in retinol.
Cel mai important carotenoid este beta-carotenul, molecula liposolubila ce trebuie extrasa dupa un procedeu anume, cu ajutorul unui ulei vegetal, de exemplu. Cine spune carotenoide spune morcov sau ulei de palmier... dar si galbenele, pe numele lor „oficial“, Calendula officinalis. Aceste flori galben-portocalii, foarte decorative, contin carotenoide din abundenta. Produsele cosmetice preparate pe baza lor au efecte cicatrizante si anti-inflamatorii, regenereaza pielea matura si deteriorata, uscata si sensibila.
Vitamina C
Boabele rosii ale macesului sunt, de fapt, pseudo-fructele acestuia, cele adevarate fiind chiar semintele negre din interior. Ele contin o cantitate apreciabila de vitamina C si, de aceea, sunt foarte indicate in starile de oboseala pasagera. Alte proprietati: anti-cuperoza, anti-radicali liberi, astringente, purifiant, tonic.
Vitamine din grupul B
Sub pericarpul bobului de grau exista un strat de celule voluminoase, cu pereti foarte densi si continut biochimic bogat. Stratul de „aleurona“ este acel „strat miraculos“ care, desi constituie doar 5% din greutatea bobului, reprezinta aproximativ 58% din continutul sau in minerale si 30 - 80% din cantitatea totala de vitamine din grupa B (B1, B2, B3 si, mai ales, B5 si B6, foarte importante pentru piele). Un proces special de separare mecanica permite detasarea stratului de aleurona de albumenul bobului.
Extractele de aleurona, bogate, de asemenea, in proteine si minerale sunt benefice pentru zona de contur a ochilor, pentru pielea uscata si deteriorata, pentru pielea matura, pentru riduri...
Vitamina E - reduce stresul olfactiv
Vitamina E este principalul anti-oxidant al organismului. Aceasta vitamina a fost mult timp considerata drept „vitamina fecunditatii“ (ca urmare a rezultatelor obtinute in urma cercetarilor efectuate pe cobai). Actiunea sa impotriva radicalilor liberi nu a fost pusa in evidenta decat in anul 1983. Proprietatile ei antioxidante se bazeaza pe reactia acestei vitamine cu elementele activate de oxigen. Reactiile radicale initiate sub actiunea unor factori exteriori precum radiatiile UV, poluarea sau stresul sunt astfel intrerupte. Vitamina E poate fi apoi regenerata in prezenta vitaminei C. La nivel cutanat, vitamina E protejeaza moleculele-tinta de actiunea radicalilor liberi (ADN, de exemplu), reduce „puntile“ care rigidizeaza reteaua de colagen si diminueaza elasticitatea pielii.
Vitamina C – anti-oxidanta si regeneranta
Aceasta vitamina a fost pusa in evidenta, prin observarea semnelor clasice ale scorbutului, maladie caracterizata, printre altele, prin grave leziuni cutanate si prin imposibilitatea cicatrizarii plagilor. Rolul ei in organism este foarte insemnat, pentru ca intareste sistemul imunitar, intervine in absorbtia si metabolismul fierului si participa la numeroase reactii de sinteza.
Vitamina C intervine, in mod special, in sinteza colagenului, principala molecula constitutiva a dermei si reduce timpul de cicatrizare. In plus, vitamina C este un anti-oxidant care impiedica actiunea radicalilor liberi la nivelul pielii si participa la regenerarea vitaminei E. Hidrosolubila, aceasta vitamina actioneaza la nivelul dermei, protejand colagenul de oxidare si, in consecinta, pastrand supletea si rezistenta pielii. Vitamina C contribuie la incetinirea procesului de imbatranire precoce, indus de expunerile prelungite la soare. In fine, vitamina C poate fi utilizata in cosmetica ca agent ce favorizeaza atenuarea petelor colorate de pe piele, pentru ca intervine in reducerea sintezei melaninei.
Vitaminele din grupa B
Vitamina B5: Vitamina frumusetii
Aceasta vitamina intra in compozitia moleculelor esentiale metabolismului celular, iar precursorul ei (provitamina B5 sau pantenol) este, in cosmetologie, vitamina cel mai demult utilizata. Pantenolul induce, intr-adeva, o hidratare sporita a stratului cornos si o diminuare a pierderilor de apa transepidermica. Aceasta actiune hidratanta a pantenolului este prezenta si la nivelul parului, a carui calitate este ameliorata pe termen lung (previne uscarea si diminuarea fenomenului de despicare a firelor de par). Mai putin exploatata in domeniul cosmeticii, actiunea anti-inflamatorie a pantenolului ajuta la prevenirea eritemelor cauzate de expunerea la soare.
Vitamina B6:
Regularizarea secretiei sebacee
Vitamina B6 joaca un rol insemnat in procesele metabolice si, in special, in cel al aminoacizilor. La nivelul pielii, vitamina B6 intervine in diminuarea secretiei de sebum si este utilizata in ameliorarea starii pielii grase, a parului gras sau a tenului cu acnee nu foarte severa.
Vitamina B8:
Vitamina de lupta impotriva caderii parului
Numita si biotina, vitamina B8 a fost pusa in evidenta la inceputul secolului al XX-lea, in urma cercetarilor efectuate pe cobai. Participa la functionarea enzimelor esentiale in metabolismul glucozei si al anumitor aminoacizi.
In dermatologie, un aport suplimentar de vitamina B8 la sugar, permite ameliorarea asa-numitelor cruste de lapte si a eritemului fesier. In domeniul cosmetic, actiunea anti-seboreica a vitaminei B8 este utilizata in lupta contra caderii parului, in asociere cu pantenolul (provitamina B5). Aceasta vitamina este recomandata si in tratamentul unghiilor casante.
Sursa: www.idieta.ro
Articol de: Saloane.ro
