Frumusete / Cum sa tratezi cearcanele
Noptile nedormite sau orele prea putine de somn, alimentatia necorespunzatoare sau anumite probleme de sanatate (ex.: circulatia proasta a sangelui) - la care se pot adauga deshidratarea, stresul, mediul poluat, fumatul, alcoolul - pot duce la aparitia cearcanelor.
Desi se pot ascunde cu un creion corector (anticearcane), aceasta metoda este, totusi, una provizorie.
Mult mai important este sa le tratam, nu doar sa le mascam.
?? Evident, primul sfat este acela de a consuma in favoarea ta orele din noapte. Somnul este necesar refacerii organismului si, chiar daca pe moment nu-i simti importanta atat de mult, cu timpul vei vedea ca ai de recuperat mult mai multe ore decat ai pierdut.
Sunt recomandate 7-8 ore de somn.
?? Ai grija de regimul alimentar pe care il urmezi. Nu trebuie sa lipseasca din mesele zilnice legumele, fructele si lactatele. Vitaminele A, E si fierul sunt esentiale in prevenirea si ameliorarea cearcanelor.
?Un rol important in mentinerea echilibrului organismului il au si cei 2 l de apa care se recomanada zilnic.
Toate acestea ajuta la eliminarea toxinelor si compenseaza surplusul de sare, care retine apa in organism, hranind pielea si conferindu-i elasticitate.
Remedii naturiste de indepartare a cearcanelor
? Infuziile de ceai sunt benefice pentru ameliorarea aspectului pielii din jurul ochilor.Printre plantele recomandate se numara musetelul, albastrelele, sunatoarea, teiul, ceaiul verde si negru.
Puteti aplica direct pe pleoapa pliculetul de ceai fiert si racit sau puteti apela la comprese, timp de 15-20 de minute.
Aceasta metoda va avea un efect de calmare a pielii obosite si va imbunatati circulatia sangvina din jurul ochilor.
? Mastile din legume sau fructe sunt recomandate, de asemenea, pentru indepartarea cearcanelor.
Puteti aplica pe zona in cauza fie felii din aceste produse, fie puteti face o ?crema? din suc si pulpa, razuita marunt, lasand sa actioneze 10-15 minute.
Incercati mastile din cartofi, castravete, mar, caise, piersici, pepene galben, care vor calma pielea obosita si incordata si o vor hidrata.
Inainte de culcare puteti apela si la o crema/gel pentru cearcane (eventual cu vitamina A si E). Trebuie retinut, insa, ca metodele recomandate nu isi vor face efectul fara sfaturile de la inceput: 8 ore de somn si o alimentatie bogata.
Articol de Irina Chirtoc
Articol de: Saloane.ro
