„Remodelare corporală” este numele sub care saloanele grupează tratamentele pentru corp: anticelulitice, drenaj, împachetări, proceduri cu aparate pentru fermitate și contur. Oferta este largă, iar promisiunile din reclame sunt adesea mai mari decât ce pot face aceste proceduri. Ghidul de față îți arată ce este realist să aștepți, cum se deosebesc tratamentele între ele, ce contraindicații au și după ce criterii alegi un salon.
Ce poate și ce nu poate face remodelarea corporală
Ce poate face, la unele persoane și pe durată limitată:
- să atenueze aspectul denivelat al pielii;
- să reducă retenția de apă și senzația de picioare grele;
- să facă pielea mai netedă, mai hidratată și ceva mai fermă;
- să reducă ușor circumferința unei zone, în cazul unor proceduri cu aparate.
Ce nu poate face:
- să înlocuiască alimentația echilibrată și mișcarea;
- să ducă la o scădere importantă în greutate;
- să elimine definitiv celulita sau vergeturile;
- să strângă pielea rămasă în exces după o slăbire mare sau după sarcină;
- să trateze probleme medicale, cum ar fi limfedemul, varicele sau dezechilibrele hormonale. Acestea sunt treaba medicului.
Procedurile de salon sunt cosmetice. Aparatura folosită nu este tratament medical, iar rezultatul nu poate fi garantat de nimeni. Dacă pleci de la această idee, e mai puțin probabil să fii dezamăgită și mai ușor să recunoști o ofertă nerealistă.
Tratamentele de remodelare pe scurt
| Tratament | Indicație principală | Cum se simte | Ședințe orientative | Contraindicații generale |
|---|---|---|---|---|
| Cavitație (ultrasunete) | Zone cu strat adipos localizat | Căldură ușoară, un țiuit în urechi | 6–10, la cel puțin o săptămână distanță | Sarcină, alăptare, boli hepatice sau renale, stimulator cardiac, implanturi metalice |
| Radiofrecvență | Piele lipsită de fermitate | Căldură progresivă | 6–10, săptămânal | Sarcină, stimulator cardiac, implanturi metalice în zonă, leziuni ale pielii |
| Presoterapie | Retenție de apă, picioare grele | Presiune ritmică, confortabilă | 6–10, de una-două ori pe săptămână | Tromboză, insuficiență cardiacă sau renală, infecții |
| Drenaj limfatic manual | Retenție de apă, senzație de umflare | Atingeri lente, foarte blânde | 6–10 | Aceleași ca la presoterapie; febră, infecții acute |
| Masaj anticelulitic | Aspect denivelat al pielii | Manevre ferme, uneori neplăcute | 8–12, de una-două ori pe săptămână | Varice pronunțate, fragilitate capilară, sarcină |
| Împachetări | Piele uscată, etapă într-o cură | Căldură sau răcoare, relaxare | La fiecare ședință sau ocazional | Alergii la ingrediente; probleme tiroidiene pentru alge |
Numărul de ședințe este orientativ și se stabilește după evaluare. Contraindicațiile sunt cele generale; pentru situația ta, întreabă specialistul și, dacă ai o boală cronică, medicul.
Celulită: cauze și tratamente la salon
Celulita ține de felul în care grăsimea de sub piele este compartimentată de fibre de țesut conjunctiv, nu de kilogramele în plus. Apare la majoritatea femeilor după pubertate, sub influența hormonilor, a moștenirii genetice și a vârstei, și nu este o boală. La salon, masajul anticelulitic, drenajul, presoterapia, masajul cu vacuum și radiofrecvența îi pot atenua aspectul, de obicei în cure de 6–12 ședințe. Efectul este parțial și temporar: se păstrează prin ședințe de întreținere și, mai ales, prin mișcare regulată. Niciun tratament nu funcționează la fel pentru toată lumea, iar masajul care lasă vânătăi nu dă rezultate mai bune. Etapele unei cure, comparația procedurilor și greșelile frecvente sunt în articolul despre cauzele celulitei și tratamentele de salon.
Vergeturi
Vergeturile sunt cicatrici liniare care apar când pielea se întinde mai repede decât se pot adapta fibrele ei de colagen și elastină. Apar frecvent în sarcină, la pubertate, la variații rapide de greutate sau la creșterea rapidă a masei musculare. Contează și predispoziția genetică, și hormonii. Tratamentele îndelungate cu corticoizi le pot favoriza.
Trec prin două etape:
- vergeturi recente, roșii sau violacee, uneori ușor reliefate; în această etapă răspund cel mai bine la îngrijire;
- vergeturi vechi, albe-sidefii, ușor adâncite; se schimbă foarte puțin, indiferent de metodă.
Ce poți face realist:
- Hidratare și masaj. Cremele și uleiurile mențin pielea elastică și confortabilă. Nu există dovezi solide că vreun produs previne sau șterge vergeturile, dar pielea bine hidratată arată mai bine.
- Greutate stabilă. Variațiile lente solicită pielea mai puțin decât cele bruște.
- Tratamente de salon. Exfolierea, masajul și unele proceduri cu aparate pot uniformiza ușor textura pielii. Nu fac vergeturile să dispară.
- Proceduri medicale. Laserul, microneedlingul medical sau cremele cu retinoizi se fac ori se prescriu de medicul dermatolog. Pot estompa vergeturile, fără să le elimine. Retinoizii nu se folosesc în sarcină și în alăptare.
Remediile din bucătărie, de la uleiuri la zeamă de lămâie, nu șterg vergeturile, iar unele irită pielea. Dacă îți apar multe vergeturi fără o cauză evidentă, spune-i medicului.
Tratamente de remodelare: drenaj, împachetări, ultrasunete
Drenaj limfatic și presoterapie
Drenajul limfatic manual este un masaj foarte blând, cu mișcări lente, în direcția ganglionilor. Presoterapia face același lucru cu un costum sau cu cizme pneumatice. Ambele pot reduce temporar retenția de apă și senzația de umflare. Efectul se vede și se simte repede, dar ține de lichide, nu de grăsime. Drenajul pentru limfedem sau după operații este o procedură medicală și se face la recomandarea medicului, de către personal specializat.
Împachetări
Zona se acoperă cu alge, nămol, argilă sau alte amestecuri, apoi cu folie, la cald sau la rece. Pielea rămâne hidratată și netedă, iar ședința este relaxantă. Centimetrii pierduți imediat după o împachetare caldă reprezintă apă eliminată prin transpirație și revin după ce bei lichide. Spune dinainte dacă ai alergii, iar pentru alge, dacă ai probleme cu tiroida.
Cavitație și radiofrecvență
Cavitația folosește ultrasunete de joasă frecvență, aplicate cu o sondă pe zone cu strat adipos, cum ar fi abdomenul, șoldurile sau coapsele. Poate reduce modest circumferința zonei la unele persoane. Nu este o metodă de slăbit și nu se compară cu o intervenție chirurgicală. De regulă se recomandă să bei multă apă în zilele din jurul ședinței.
Radiofrecvența încălzește straturile profunde ale pielii, cu scopul de a stimula fibrele care îi dau fermitate. Se folosește pe zone cu piele laxă și, adesea, în combinație cu alte proceduri. Senzația trebuie să fie de căldură suportabilă; dacă arde, spune imediat.
Alte proceduri pe care le poți întâlni
Masajul cu vacuum și role, electrostimularea musculară și sauna cu infraroșu apar frecvent în pachete. Electrostimularea contractă mușchii, dar nu înlocuiește antrenamentul. Sauna relaxează și te face să transpiri, fără efect asupra grăsimii. Întreabă de fiecare dată ce face concret procedura și ce contraindicații are.
Fermitate și tonifiere a corpului
Fermitatea ține de două lucruri diferite: tonusul mușchilor și calitatea pielii. Pentru mușchi, nicio procedură de salon nu egalează exercițiile de forță făcute constant. Genuflexiunile, fandările, podul pentru fese, flotările și exercițiile cu greutăți mici tonifică zonele care preocupă cel mai des: coapse, fese, brațe, abdomen.
Pentru piele, contează:
- o greutate stabilă, fără slăbiri și îngrășări repetate;
- proteine suficiente în alimentație și apă;
- protecție solară, pentru că ultravioletele degradează fibrele elastice;
- renunțarea la fumat;
- hidratare zilnică și, dacă îți place, dușuri alternante, care dau o senzație de tonus, fără efect durabil dovedit.
În privința bustului, sânii nu au mușchi proprii, așa că exercițiile întăresc doar pectoralii de dedesubt și postura. Un sutien bine ales, mai ales la sport, și o greutate stabilă contează mai mult decât cremele.
La salon, radiofrecvența și masajul pot completa aceste obiceiuri. Dacă pielea este lăsată accentuat, după o slăbire mare sau după sarcini, tratamentele cosmetice au efect limitat, iar opțiunile se discută cu un medic.
Cum alegi salonul potrivit
- Evaluare înainte de orice ofertă. Un salon serios te întreabă despre sănătate, medicamente, sarcină și îți cere să completezi o fișă.
- Personal pregătit. Întreabă cine face procedura și ce calificare are: tehnician maseur, cosmetician, kinetoterapeut.
- Explicații clare despre aparat. Ce tip de procedură este, ce face și cui nu i se potrivește.
- Fără garanții. Formulări ca „minus două mărimi” sau „rezultat garantat” sunt un semnal de alarmă.
- Refuzul contraindicațiilor. Un salon care acceptă pe oricine, oricând, nu îți face un serviciu.
- Igienă. Cearșafuri de unică folosință sau schimbate, aparate curățate între clienți.
- Ședință de probă. Poți plăti o ședință sau o evaluare înainte să cumperi un pachet întreg.
Prețul depinde de procedură, de aparatură, de durata și numărul ședințelor, de mărimea zonei, de experiența specialistului și de oraș. Nu publicăm tarife pentru că nu le putem verifica; le găsești în profilul fiecărui salon.
Vezi toate saloanele de remodelare corporală sau caută direct în orașul tău: saloane de remodelare corporală din București, din Cluj-Napoca, din Iași sau din Constanța. Saloane.ro nu face programări: sună la salon sau scrie-i și cere o evaluare. După prima discuție, compară două-trei oferte din categoria de remodelare corporală și alege salonul care îți explică limpede și ce nu poate promite.
