CAUTARE SALOANE.RO

REGIUNEA

categoria

cuvant cheie


Follow SaloaneRo on Twitter

Saloane din Romania

Saloane de cosmetica

Saloane de coafura

Saloane de manichiura / pedichiura

Saloane de masaj

Saloane de bronzat (solar)

Saloane de tuns (frizerii)

Sali de fitness / aerobic / bodybuilding

Saloane de remodelare corporala

Saloane de epilare definitiva

Cabinete de chirurgie estetica

Saloane de tratament

Saloane de intretinere pentru animale

Saloane de masaj erotic

Saloane de tatuaj


Adorata

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Lenion Beauty Salon

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Parteneri Saloane.ro

Agentie web design
Lenjerii de pat
Retete Culinare Dragute
Alegeri Romania - Portalul alegerilor electorale
Web design bucuresti

Saloane recomandate

Masaj erotic
Tantastic - Studio Bronzare, Solar
Crazy Girls Beauty
Perfect Face - salon cosmetica
Ianna Estetic
Taboo Beauty Center
Nefertiti Beauty Salon
Salon de masaj erotic - Mon Amour
el STUDIO STYLE
Anouk's Beauty
Adorata - Arde kilogramele in plus!
Beauty Center Super Lady

Petrecerea timpului liber / Cum sa faci fata cu brio calatoriei cu avionul

Rating:5Voturi: 1 Vizualizari: 2101 Publicat la data: 2011-08-02 Autor: Andreea Minei

Cum sa faci fata cu brio calatoriei cu avionul


Daca simplul gand la calatoria par avion iti trimite fiori pe sira spinarii, atunci calmeaza-te, trage aer adanc in piept si citeste cele ce urmeaza, s-ar putea sa te inspire!

Calatoria cu avionul are admiratorii ei, dar si persoane carora le repugna acest mijloc de locomotie. De ce oare, s-au intrebat specialistii, si apoi au venit cu un raspuns multumitor: pacientii cu aceasta fobie sufera de mania controlului, iar pentru acestia simplul fapt ca nu detin ei controlul ,,carmei`` este un factor de stress accentuat, precum si faptul ca, in caz de nevoie, nu au posibilitatea de a trage pe dreapta si de a renunta, oricand ar dori, la calatoria respectiva.

Teama de zborul par avion nu este vindecabila, sustin specialistii, dar poate fi atenuata prin anumite ,,secrete``:

-    Anxietatea este determinata de incordarea trupului. Invata sa-ti relaxezi muschii corpului, relaxandu-ti mintea. Daca te ajuta, ia-ti cu tine muzica preferata, merge excelent si muzica ambientala.

-    Ia-ti cu tine o carte care sa te tina concentrata asupra ei, si astfel sa ignori mediul in care te afli. Sau ia-ti filmul pe care vroiai de mult timp sa-l vezi, pe laptop. Ar trebui sa-ti abata atentia de la drum.

-    Fii pozitiva, nu te gandi la dezastre, prabusiri, si alte grozavii de genul. Cand simti ca gandurile iti aluneca unde nu trebuie, abate-le catre destinatia unde vei ajunge, imagineaza-ti ce vei face cand ajungi acolo, cum vei iesi la un tur al orasului/ statiunii/ al magazinelor din zona, ce ai vrea sa mananci, etc.

-    Evita excitantii de orice fel, inainte de calatorie, nu te vor ajuta sa realizezi cele de mai sus, ci iti vor ridica anumite grade de dificultate in controlul psihicului. Evita, asadar, cafeaua, cola, ceaiul verde si orice bautura cu cafeina, de asemeni nu consuma cacao sau ciocolata.

-    Daca te-ai nimerit la geam, inchide hubloul, si evita sa privesti prin alte geamuri din avion.

-    Nu te speria daca avionul se inclina des, acesta este un semn ca avionul se echilibreaza in timpul zborului, deci este absolut normal!

Succes si un zbor cat mai linistit!

 

Articol de: Andreea Minei


Cei care au citit acest articol au mai citit si....