Lifestyle / Ai ciclul neregulat?
Iti intarzie mereu, si iti provoaca neplaceri menstruatia neregulata? Iti blestemi zilele, uneori, ca te-a facut Dumnezeu femeie? Nu dispera! Afla cauzele si fa-le sa inceteze!
In cazul in care ciclul iti intarzie foarte mult sau chiar nu vine timp indelungat, inseamna ca ceva nu functioneaza cum trebuie in organismul tau. Inainte de a te programa la ginecolog, trebuie sa ai cateva idei despre posibilele cauze ale dereglarii tale:
• Daca iei anticonceptionale, pot aparea perioade foarte lungi intre sangerari, sau foarte scurte, de asemenea pot aparea si reduceri semnificative ale fluidului eliminat.
• Daca te afli sub tratament de mai mult timp, adreseaza ginecologului aceasta situatie, exista anumite medicamente care influenteaza menstra lunara.
• Alcoolul sau drogurile- afectand ficatul, acesta nu mai controleaza cum trebuie schimbarile hormonale, si intervin dereglarile.
• Ai probleme cu alimentatia? Esti bulimica, sau anorexica? Aceasta este o alta posibila cauza a ciclului neregulat, sau daca iti scade brusc procentul de grasimi din corp, ori in urma ingrasarii si a slabirii subite.
• Daca faci efort fizic intens, sau daca esti prea sedentara, si cu surplus de greutate.
• Stresul are si el un rol de jucat in cazul ciclului neregulat- destreaza-te cat mai des si fa activitati care sa te relaxeze la maxim!
Articol de: Andreea Minei
