CAUTARE SALOANE.RO

REGIUNEA

categoria

cuvant cheie


Follow SaloaneRo on Twitter

Saloane din Romania

Saloane de cosmetica

Saloane de coafura

Saloane de manichiura / pedichiura

Saloane de masaj

Saloane de bronzat (solar)

Saloane de tuns (frizerii)

Sali de fitness / aerobic / bodybuilding

Saloane de remodelare corporala

Saloane de epilare definitiva

Cabinete de chirurgie estetica

Saloane de tratament

Saloane de intretinere pentru animale

Saloane de masaj erotic

Saloane de tatuaj


Adorata

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Lenion Beauty Salon

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Parteneri Saloane.ro

Agentie web design
Lenjerii de pat
Retete Culinare Dragute
Alegeri Romania - Portalul alegerilor electorale
Web design bucuresti

Saloane recomandate

Masaj erotic
Tantastic - Studio Bronzare, Solar
Crazy Girls Beauty
Perfect Face - salon cosmetica
Ianna Estetic
Taboo Beauty Center
Nefertiti Beauty Salon
Salon de masaj erotic - Mon Amour
el STUDIO STYLE
Anouk's Beauty
Adorata - Arde kilogramele in plus!
Beauty Center Super Lady

Lifestyle / Iti doresti un copil? Pregateste-te din timp!

Rating:5Voturi: 1 Vizualizari: 2561 Publicat la data: 2011-05-02 Autor: Andreea Minei

Iti doresti un copil? Pregateste-te din timp!

 

Sa devii mamica este un proces pe care sa-l planifici pas cu pas, nu trebuie lasat la voia intamplarii! De tine depinde ca tu si copilul sa fiti cu adevarat sanatosi, si cu cat mai multe sanse de a excela mai tarziu!

 

1.    Opreste-te din fumat! Exista riscuri mai mari de avort in randul fumatoarelor.
2.    Renunta la cofeina! S-a demonstrat, stiintific, ca tutunul si produsele ce contin cofeina scad fertilitatea mamicii.
3.    Relaxeaza-te cat mai des posibil si evita stresul! Odihna este foarte importanta, atat in conceperea unui copil, cat si in ceea ce priveste indeplinirea sarcinii, in fiecare zi din cele noua luni cat esti gravida.
4.    Renunta la alimentele de tip fast-food, la cele care contin multi aditivi alimentari, in principiu nu mai manca decat alimente proaspete, si mancaruri pe care ti le prepari acasa, cu propriile manute. Va trebui sa cauti sa mananci cat mai multe alimente care contin acid folic, pentru a ajuta dezvoltarea armonioasa a bebelusului (mazare, fasole verde, rosii, spanac, peste, broccoli, conopida, varza) si sa iei acid folic ca si supliment alimentar.
5.    Daca vrei sa ramai insarcinata, intai adreseaza-te medicului. Acesta te va indruma catre specialisti care sa-ti faca toate analizele de care e nevoie, ba mai mult, te va sfatui care este momentul optim pentru a ramane insarcinata, in functie de calendarul ovulatiei tale. Nu se vor neglija nici analizele partenerului, doctorul iti va explica ce si cum!
6.    Nu te feri de pozitia misionarului! Specialistii spun ca pozitia aceasta este foarte potrivita pentru a ramane gravida, intrucat calea pe care spermatozoizii o au de parcurs pana la uter este mai putin dificila din aceasta pozitie!
7.    Daca ai luat anticonceptionale, trebuie sa treaca cateva luni intre momentul stoparii lor si momentul conceperii fatului, discuta cu ginecologul tau acest aspect!
8.    Trateaza-ti din timp problemele dentare! In timpul sarcinii nu o vei putea face, nici antibiotice nu vei putea lua!
9.    Ai ramas deja gravida? Nu te grabi sa aranjezi camera copilului pentru ca nu stii inca daca va fi baiat sau fetita! Sau daca o faci, rezuma-te la culori care sa se potriveasca in ambele cazuri: galben, mov, verde, potrocaliu. Nu cumpara decat lucrurile de baza, pana vei naste.

Iti doresc sarcina usoara!

 

 

Articol de: Andreea Minei


Cei care au citit acest articol au mai citit si....