Spiritualitate / Pacea interioara regleaza organismul uman
Pacea interioara este acea stare de liniste, incredere si relaxare a mintii.
Pentru a avea pace in inima noastra, trebuie sa eliminam din interiorul nostru emotiile negative. Ne putem folosi de rugaciune, de gandurile bune transmise permanent in jurul nostru dar si indreptate catre noi insine.
Atunci cand cineva ne raneste folosind cuvinte dure, acest impact al vorbelor grele poate ajunge direct in mintea noastra si de aici reactionam in mod violent. Daca cineva ne loveste in amorul propriu, ne simtim jenati si probabil vom reactiona intr-un mod brutal.
Pentru a avea pace in suflet, trebuie sa eliminam din interiorul nostru emotiile negative.
In mod normal, mintea reactioneaza permanent la impactul venit din exterior. Gandurile trebuie sa treaca prin spatiul propriei noastre minti, unele dupa altele, dar fara sa lase nici o urma, detasandu-ne de tot ceea ce este negativ. Trebuie sa ne observam gandurile, fara sa ne identificam cu ele. Cand se termina derularea gandurilor proiectate de eu, mintea ramane calma si in tacere. Cand mintea este tacuta, apare ceva nou, o schimbare bine meritata. In aceste momente, constiinta scapa din chinuitoarea minte pentru a experimenta ceea ce este real si palpabil.
Ca sa fie pace inlauntrul tau, ai incredere ca esti acolo unde iti este locul, unde este nevoie de tine. Nu uita de posibilitatile infinite care se nasc din credinta in tine si in ceilalti. Foloseste darurile pe care le primesti, care iti sunt date si da in continuare altora dragostea pe care o primesti. Fii un om multumit de felul in care esti, asa cum esti. Lasa aceasta intelepciune sa patrunda adanc si daruieste sufletului tau cantec, muzica, dans, rugaciune si libertatea de a iubi.
Cu efort zilnic vom reusi sa nu mai analizam fiecare gand ci din contra, sa ne lasam purtati de ceea ce ne spune acea voce interioara pe care fiecare dintre noi o auzim, dar foarte putin o ascultam. Doar in liniste vom auzi ingerii!
Articol de: POPOVICI GEORGETA
