Ingrijirea pielii / Ingrijeste-ti pielea toamna
Schimbarile de temperatura au intotdeauna un impact negativ asupra pielii noastre. In sezonul rece, temperaturile scazute si vantul distrug grasimea naturala a pielii, astfel incat ea devine mai uscata si mai sensibila.
Specialistii in dermatologie sustin ca, in sezonul rece, este esentiala pentru sanatatea pielii folosirea cremelor puternic hidratante, atat pentru ten, cat si pentru corp. De asemenea, se recomanda evitarea sapunurilor care usuca pielea si a produsele cosmetice cu rol de exfoliere, pentru ca participa si mai mult la deteriorarea dermei. Intrucat vremea rece afecteaza toate tipurile de piele, sunt recomandate cremele grase, in special cele care au in componenta lor vitaminele A si C. Cele doua vitamine previn atat uscarea pielii, cat si imbatranirea ei prematura.
Pentru ca toamna incepem deja sa ne acoperim capul, ceea ce presupune cresterea nivelului de sebum, specialistii recomanda sa ne spalam parul mai des decat in sezonul cald, pentru prevenirea aparitiei matretii.Importanta pentru sanatatea pielii este si o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Profita de ofertele toamnei si consuma zilnic fructe si legume proaspete, in special cele verzi: ardei, spanac, dovlecei, varza, broccoli s.a.
Printre produsele naturale care au un rol hidratant pentru piele se numara mierea naturala, uleiul de masline si iaurtul. Amestecandu-le, poti obtine o masca pentru orice tip de ten, care va garanta fermitatea si sanatatea pielii, sau poti profita de calitatile lor pentru tratarea exfolierii unghiilor si a pielii uscate / aspre (uleiul de masline) sau pentru insanatosirea buzelor crapate (mierea de albine).
Un bun tratament suplimentar impotriva pielii uscate este cel care contine acizi grasi Omega 3 si ulei de peste.
Articol de Irina Chirtoc
Articol de: Saloane.ro
