CAUTARE SALOANE.RO

REGIUNEA

categoria

cuvant cheie


Follow SaloaneRo on Twitter

Saloane din Romania

Saloane de cosmetica

Saloane de coafura

Saloane de manichiura / pedichiura

Saloane de masaj

Saloane de bronzat (solar)

Saloane de tuns (frizerii)

Sali de fitness / aerobic / bodybuilding

Saloane de remodelare corporala

Saloane de epilare definitiva

Cabinete de chirurgie estetica

Saloane de tratament

Saloane de intretinere pentru animale

Saloane de masaj erotic

Saloane de tatuaj


Adorata

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Lenion Beauty Salon

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Parteneri Saloane.ro

Agentie web design
Lenjerii de pat
Retete Culinare Dragute
Alegeri Romania - Portalul alegerilor electorale
Web design bucuresti

Saloane recomandate

Masaj erotic
Tantastic - Studio Bronzare, Solar
Crazy Girls Beauty
Perfect Face - salon cosmetica
Ianna Estetic
Taboo Beauty Center
Nefertiti Beauty Salon
Salon de masaj erotic - Mon Amour
el STUDIO STYLE
Anouk's Beauty
Adorata - Arde kilogramele in plus!
Beauty Center Super Lady

Spiritualitate / Fericirea se invata?

Rating:5Voturi: Vizualizari: 5156 Publicat la data: 2010-08-05 Autor: Saloane.ro

Fericirea se invata?

Intr-o mare masura de noi depinde felul in care ne simtim, cat de mult ne lasam afectate de ceea ce se intampla in jurul nostru. Pentru a fi fericite trebuie sa ne controlam gandurile negative, sa incercam sa le transformam in unele pozitive.

Psihologii sustin ca fiecare persoana are un control asupra starii sale afective. Poate ca nu ai intocmai motivele necesare pentru a fi pe deplin fericita, insa de fiecare data cand esti trista, suparata sau dezamagita incearca sa iti dai seama din ce cauza ai o astfel de stare.

E important sa stii de ce te simti asa si mai ales cum poti face in asa fel incat sa elimini tot ceea ce nu iti e de folos si iti face rau.

De fiecare data cand iti vin in minte ganduri pesimiste fa ceva care sa iti distraga atentia, numai nu te concentra asupra acelui gand.
Nu trebuie sa te lasi coplesita de ceea ce se afla in mintea ta, ci trebuie sa lupti pentru a depasi momentul critic.

Asadar, suna-ti cea mai buna prietena si vorbeste cu ea pana cand te vei simti mai bine sau uita-te la un film, iesi la cumparaturi sau ocupa-ti timpul cu orice altceva. A te afunda in gandurile negative nu e un lucru bun chiar daca iti doresti sa analizezi ceea ce se intampla si sa gasesti o explicatie logica.

Tine cont ca nu intodeauna exista o explicatie pentru ceea ce ni se intampla. Refuza sa intri intr-o stare de depresie.

Ce trebuie sa faci ca sa fii fericita

Uita de trecut

Pentru a putea fi fericita in prezent trebuie sa uiti de lucrurile care te-au facut sa suferi in trecut. Daca te vei gandi mereu la ceea ce a fost si nu la ceea ce este, nu vei putea sa mergi mai departe.

Fericirea este o stare de spirit care se atinge atunci cand esti impacata cu tine insati si cu ceea ce are legatura directa cu tine. Incearca sa iti controlezi trairile interioare, sa pastrezi doar ce e bun.

Traieste sanatos

Incearca sa ai o alimentative echilibrata si regulata, fii activa si daca iti place, practica si un sport. Felul in care ne organizam viata ne influenteaza starile afective.

Fa lucruri care iti plac


Poate ca nu esti tocmai in cea mai buna foma, dar vei reusi sa te bucuri de viata, daca vei face lucruri marunte, dar placute. Mergi la shopping, iesi la plimbare cu prietenii, petrece clipe romantice alaturi de iubitul tau, asculta muzica, danseaza sau orice altceva care te face sa te simti bine. 

Nu cauta perfectiunea

Nu te ambitiona mult prea tare sa obtii de la tine sau de la cei din jur imposibilul. Fiecare persoana are o limita asa ca, incearca sa nu ai prea multe asteptari, ca apoi sa nu fi dezamagita. Cauta-ti echilibrul propriu si aspira la lucruri care pot fi atinse. Fii rationala si stabileste-ti prioritatile. In fond, nu exista o persoana care poate excela in orice.

Iubeste ca sa fii iubita

Trebuie ca mai intai sa te iubesti pe tine insati si apoi sa fii iubita de cei din jur. Daca vei oferi afectiune, respect si intelegere celor din jurul tau, cu siguranta si tu vei avea parte de ele.

Daca vei face astfel de lucruri vei realiza ca in momentul in care ai o stare afectiva negativa vei reusi sa treci mult mai usor peste ea. Scriitorul Henry Miller afirma ca “ fiecare moment este deosebit daca il vezi asa”.
Asadar, invata sa fii fericita!


Articol de Ela Dia

Articol de: Saloane.ro


Cei care au citit acest articol au mai citit si....