Lifestyle / O silueta de invidiat cu ajutorul sporturilor de iarna
Dacă vara, primăvara şi chiar toamna preferi să faci mişcare în aer liber în loc să mergi la sală, de ce te-ai abate de la acest obicei sănătos pe timpul iernii? E drept, frigul nu te motivează deloc să ieşi din casă, dar, cu echipament adecvat,o cremă de protecţie şi un dram de voinţă nu ai decât de câştigat. Pe lângă faptul că sunt foarte plăcute, sporturile de iarnă îţi solicită toţi muşchii, astfel încât vei împuşca trei iepuri deodată: te vei distra, te vei putea lăuda cu o siluetă de invidiat şi te vei bucura de beneficiile aerului curat, de munte.
Ski-ul şi snow-boarding-ul sunt probabil cele mai solicitante, dar şi cele mai scumpe sporturi de iarnă. Însă şi satisfacţia este pe măsură. Plus că, o dată cumpărat, echipamentul poate fi folosit ani la rând. Dar să le luăm pe rând. Dacă alegi să înveţi să schiezi, ai nevoie de clăpari, skiuri, beţe, pantaloni, geacă şi ochelari de ski. Şi, bineînţeles, de un instructor. Iar în cazul în care nu eşi convinsă că acest sport este potrivit pentru tine sau dacă nu ai bani suficienţi, pentru început poţi închiria clăparii, skiurile şi beţele. Însă o dată ajunsă pe pârtie, e greu de crezut că nu îţi va plăcea să skiezi.
Desigur, trebuie să fii conştientă de faptul că vei lua câteva căzături zdravene, ca orice începător şi că febra musculară va pune stăpânire pe corpul tău. Dar, până la urmă, e un lucru bun, nu-i aşa? E cea mai bună dovadă că toţi muşchii au fost „lucraţi”. Snow-boardingul este, de asemenea, un sport foarte plăcut şi foarte popular în special în rândul tinerilor. Ca să îl practici ai nevoie de ghete speciale, placă, legături, pantaloni şi geacă de snow-board. Ca şi în cazul skiului, este indicat ca începătorii să aleagă un instructor care să îi iniţieze în tainele acestui sport.
Patinajul, însă, este la îndemâna oricui. Costurile sunt mici, iar efectele – garantate. Unde mai pui că nici nu trebui să pleci la munte ca să poţi practica acest sport. În ceea ce priveşte persoanele care fie nu au suficient curaj, fie pur şi simplu nu au îndemânarea necesară practicării acestor sporturi, ei bine, ele se pot orienta către activităţi mai puţin solicitante precum săniuşul.
Articol de Andreea Gladcov
Articol de: Saloane.ro