Editorial / Depresia
Depresia se caracterizeaza prin trairea unui sentiment de tristete, a unor sentimente de culpabilitate, de autoinvinovatire, iritabilitate si nervozitate, anxietate, si tensiune psihica. Subiectul depresiv nu mai simte placerea din activitatile pe care le desfasoara, iar nivelul energiei psihice e atat destul de mult de redus incat orice actiune, cat de mica, presupune mult efort. De aceea, subiectul simte se angreneaza cu greutate in activitate si manifesta o tendinta de retragere.
Chiar si activitatile obisnuite si agreabile, cum ar fi vizionarea unor programe tv, lectura ziarelor, etc, devin dificile si plictisitoare, pentru ca subiectul nu se mai poate concentra. In acelasi timp, persoanele depresive sunt absorbite de starea proasta pe care o traiesc, sau de dificultatile cu care se va confrunta. Cea mai mare parte din energia sa este investita in ganduri de negative. In cazul depresiei, subiectii nu se pot concentra asupra solutiilor la problemele mai mult sau mai putin importante pe care le au pentru ca o mare parte din energie este investita in elaborarea scenariilor posibile pe care dificultatile le pot genera.
Cu alte cuvinte, depresia este “povestea drobului de sare”. Scenariile negative absorb atat de multa energie, incat somnul devine dificil si, de cele mai multe ori, tensionat. Apetitul subiectului pentru viata este destul de scazut si nu lipsesc nici motivele “logice” prin care isi impaca constiinta si isi justifica propria stare generala proasta. Depresia priveaza de asa de multe resurse si energie, incat performantele sunt mult diminuate si astfel, grijile pe care subiectul si le facea cu privire la situatiile pe care le are de rezolvat devin realitate.
Articol preluat de pe www.psihoterapieonline.home.ro
Articol de: Saloane.ro
