CAUTARE SALOANE.RO

REGIUNEA

categoria

cuvant cheie


Follow SaloaneRo on Twitter

Saloane din Romania

Saloane de cosmetica

Saloane de coafura

Saloane de manichiura / pedichiura

Saloane de masaj

Saloane de bronzat (solar)

Saloane de tuns (frizerii)

Sali de fitness / aerobic / bodybuilding

Saloane de remodelare corporala

Saloane de epilare definitiva

Cabinete de chirurgie estetica

Saloane de tratament

Saloane de intretinere pentru animale

Saloane de masaj erotic

Saloane de tatuaj


Adorata

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Lenion Beauty Salon

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Parteneri Saloane.ro

Agentie web design
Lenjerii de pat
Retete Culinare Dragute
Alegeri Romania - Portalul alegerilor electorale
Web design bucuresti

Saloane recomandate

Masaj erotic
Tantastic - Studio Bronzare, Solar
Crazy Girls Beauty
Perfect Face - salon cosmetica
Ianna Estetic
Taboo Beauty Center
Nefertiti Beauty Salon
Salon de masaj erotic - Mon Amour
el STUDIO STYLE
Anouk's Beauty
Adorata - Arde kilogramele in plus!
Beauty Center Super Lady

Frumusete / Frumusete, direct din farfurie

Rating:5Voturi: Vizualizari: 1451 Publicat la data: 2009-06-18 Autor: Saloane.ro

Frumusete, direct din farfurie

Frumusete, direct din farfurie

Parul, unghiile, pielea si dintii se mentin usor in cea mai buna forma, cu ajutorul alimentatiei. Trebuie doar sa stii cum. Iti dam cateva ponturi simple, de mare efect!

Pentru o piele mai fina

Vitamina C, care se gaseste in citrice, broccoli, ardei rosii si fructe de padure activeaza celule fibroblast din piele, reaspunzatoare cu productia de colagen. Cu cat mai mult colagen, cu atat mai ferma si mai intinsa iti va fi pielea.
In plus, femeile cu deficienta de vitamina C se invinetesc mai usor. De asemenea, un uita de beta-caroten! Acesta este un antioxidant ce se transforma in vitamina A si are un rol deosebit de important in refacerea celulara. Il gasesti in morcovi, mere, pere, piersici, dovleac, cartofi, spanac, broccoli.

Pentru un par stralucitor

Umple-ti farfuria cu proteine provenind din alimente sarace in grasimi precum pui, curcan, albus de ou. Parul este constituit dintr-o proteina numita cheratina, asadar o dieta bogata in proteine este cea mai buna idee.
In plus, biotina din oua, migdale, banane si capsuni contribuie din plin la productia de cheratina si s-a demonstrat ca previne albirea si caderea parului.

Pentru dinti ca perlele

Calciu, calciu si iar calciu! Pentru ca nu doar intareste smaltul dintilor, insa previne aparitia cariilor. Asadar, nu mai face mofturi in fata lactatelor: branza, iaurt, lapte, smantana, toate iti intaresc dintii. Iar daca ai intoleranta la lactoza, iata alternativele: broccoli si capsuni.

Pentru unghii puternice

Zincul este cel care ajuta in mod deosebit unghiile, fortifiindu-le si prevenind aparitia petelor albe. Surse excelente de zinc sunt stridiile, ouale si nucile. Un alt element care intareste si grabeste procesul de crestere a unghiilor este acidul folic, pe care il gasesti in spanac, salata verde, avocado si brocoli.
Nu uita de apa. Bea cat de multa poti, aceasta ajuta la eliminarea rapida a toxinelor din organism, mentine pielea plina si proaspata, ceea ce iti confera un aspect inviorat. In lipsa unui aport suficient de apa, unghiile devin uscate si fragile, iar parul casant.

Sursa: www.csid.ro

Articol de: Saloane.ro


Cei care au citit acest articol au mai citit si....