Machiaj | Make-up / Vrei sa fii superba in 48 de ore?
Vrei sa fii superba in 48 de ore?
Te asteapta o intalnire importanta sau o petrecere si ai doar cateva zile sa te pregatesti? Iata sfaturile noastre privind ceea ce poti face sa arati spectaculos din cap pana-n picioare.Intareste-ti corpul!
- Daca un regim alimentar strict nu e tocmai pe placul tau, pur si simplu elimina carbohidratii simpli (paine alba, orez, paste). In plus, rezista tentatiei de a sara prea mult alimentele pe care le consumi pentru ca sodiul determina retinerea apei in organism.
- Nu manca nimic mai tarziu de ora 8 seara. In afara de faptul ca a doua zi nu te vei simti tocmai intr-o forma excelenta, mesele tarzii intrerup productia hormonilor de crestere pe timpul noptii, meniti sa scada grasimea din organism si sa dezvolte masa musculara.
- Dormi intre 7 si 8 ore pe noapte pentru a-i da corpului tau suficient timp sa produca acesti hormoni de crestere. Chiar si numai cateva nopti de somn indestulator vor face o mare diferenta pentru aspectul tau fizic si starea ta psihica.
- Cu doua zile inainte de eveniment, creste timpul acordat antrenamentului fizic la 90 de minute. Acest lucru iti va face instantaneu corpul sa arate mai bine definit.
Da pielii stralucire
- Exfoliaza-ti pielea de pe tot corpul in seara dinaintea evenimentului pentru o piele fina, stralucitoare.
- Pentru a obtine un bronz superb, chiar daca afara gradele sunt cu minus inca, foloseste o lotiune bronzanta ce iti coloreaza pielea treptat.
- Cea mai rapida calea de a scapa de cearcane si de ochii umflati: pune la infuzat doua pliculete de ceai verde, apoi lasa-le sa se raceasca. Intinde-te si aseaza pliculetele pe ochii timp de 10 minute. Cofeina va reduce orice semn inestetic din jurul ochilor.
- Daca ai un cos pe fata, inveleste un cub de gheata intr-o panza subtire si aseaza-l pe locul cu pricina pentru trei minute. Astfel, vei reduce inflamatia si roseata. Apoi acopera zona cosului cu ulei de levantica ce deshidrateaza pielea si ucide bacteriile.
- Somnul este foarte important si pentru ten. Asa ca nu sari peste el. Corpul inlocuieste celulele moarte si produce colagen si elastina (pentru a mentine pielea puternica si ferma) in timp ce dormi.
Par ca matasea
- In ziua evenimentului, foloseste un sampon pentru volum ca sa dai parului un aspect mai bogat.
- Aplica o masca pentru stralucire cu actiune in profunzime. Lasa-o sa actioneze 3-5 minute pentru un efect cat mai puternic.
- Pentru o coafura de nota 10, lasa-ti parul cateva minute sa se usuce singur inainte de a folosi feohnul. Apoi separa si usuca fiecare suvita in parte. Pentru blucle usoare, prinde-ti varfurile suvitelor dupa ce le-ai sucit pe deget cu o clama pentru cateva minute.
- Pulverizeaza de la 10-20 de centimentri spray fixativ pentru a-ti pastra coafura un timp mai indelungat si defineste-ti varfurile suvitelor cu putina ceara.
Articol de: Saloane.ro