Frumusete / Stii sa iti ingrijesti mainile ca sa nu iti tradeze varsta
Stii sa iti ingrijesti mainile ca sa nu iti tradeze varsta
Asemenea tenului, mainile spun multe despre fiecare dintre noi. Ele sunt expuse diferitelor agresiuni, sunt mereu active, spala, curata, gatesc, cos, scriu, trebuie sa faca totul, indiferent de conditii.Mainile sunt protejate de un strat de sebum, secretat de glandele sebacee, care le impiedica sa se usuce, dar, daca intra in contact cu diversi agenti nocivi, cum ar fi detergentii, ele risca sa se rideze, iar pielea nu-si mai pastreaza aspectul fin si catifelat. De aceea este foarte important sa le protejati, ca ele sa ramana mult timp tinere si sa nu va tradeze varsta.
Cateva sfaturi pentru intretinerea mainilor
Nu va expuneti mainile diferentelor termice fara sa le protejati, nu le mentineti in mediu umed fara pauza. Nu le expuneti radiatiilor solare in mod direct, daca nu le ingrijiti cu o crema cu factor de protectie solar. Radiatiile ultraviolete degradeaza structura tesutului conjunctiv, accelerand procesul de imbatranire.Purtati genti cu manere sau barete late care sa distribuie greutatea pe o suprafata mai mare a palmei.
Din meniul alimentar sa nu va lipseasca legumele, fructele, iaurturile si branzeturile usoare, nefermentate, carnea slaba de pui sau cea de peste, painea neagra sau cu cereale, apa plata (doi litri pe zi).
Incercati ca majoritatea treburilor gospodaresti sa le faceti cu manusi de cauciuc, va veti obisnui repede si avantajul protejarii mainilor este incontestabil.
Spalati mainile cu un sapun emolient si ungeti-le cu crema printr-un masaj usor incepand de la varful degetelor spre incheieturi. Masati incheieturile mainii cu degetele asezate ca o bratara.
De cate ori mergeti la manichiura, rugati manichiurista sa va faca un masaj cu o crema hranitoare, dupa care puteti face impachetari cu parafina si va veti simti mainile mai odihnite si deosebit de fine. Pentru ameliorarea circulatiei se recomanda bai alternative calde si reci, care se repeta de cateva ori.
Tot pentru activarea circulatiei, incercati sa va frecati palmele si dosul lor cu un prosop aspru. La nivelul mainilor se pot instala leziuni artrozice, inflamatorii (chist sinovial, bursita) de aceea este de mare folos sa combinati cremele de intretinere cu cele antiinflamatorii sau cu cele obtinute din plante, mai ales cand mainile prezinta unele leziuni ale pielii.
Sursa: www.madone.ro
Articol de: Saloane.ro
