Editorial / Rezolvarea de puzzle-uri reduce stresul posttraumatic
Rezolvarea de puzzle-uri reduce stresul posttraumatic
Rezolvarea de puzzle-uri, precum Tetris, imediat dupa producerea unui eveniment traumatizant poate contribui la reducerea flashback-urile si cosmarurilor pacientilor care sufera de tulburari provocate de stresul posttraumatic, potrivit unui studiu britanic, informeaza Reuters, conform MEDIAFAX.Cercetarile preliminare ar putea conduce la descoperirea unor noi tratamente pentru prevenirea sau chiar stoparea flashback-urilor si cosmarurilor, semnul distinctiv al acestei maladii, numita sindromul tulburarilor de stres posttraumatic, au anuntat cercetatorii britanici de la prestigioasa Universitate Oxford.
Sindromul este adeseori indus de traumele provocate de razboaie, precum si de ranile suferite in lupta sau de asistarea la scenele in care ceilalti militari sunt raniti sau ucisi.
Simptomele variaza de la irascibilitate la accese de furie sau insomnii, probleme de concentrare, atentie sporita si tresariri de o intensitate exagerata. Pacientii afectati de sindromul tulburarilor de stres posttraumatic retraiesc de multe ori, in subconstient, evenimentele care i-au marcat.
Echipa cercetatorilor de la Oxford le-a aratat celor 40 de voluntari, persoane cu o buna stare a sanatatii, un film care includea imagini traumatizante cu mai multe accidente, inclusiv o campanie publicitara care prezenta riscurile consumului de alcool la volan.
Dupa o pauza de 30 de minute, jumatate dintre voluntari au jucat Tetris timp de 10 minute, in timp ce cealalta jumatate nu a facut nimic. Cei care au jucat Tetris au avut mult mai putine flashback-uri cu imaginile prezentate in acel film, in saptamana care a urmat. Jocul consta in coordonarea unor caramizi in forma patrata, care cad din partea de sus a unui ecran, pentru a forma in partea de jos a acestuia o banda orizontala, fara spatii libere. Dupa formarea liniilor orizontale complete, acestea dispar.
Cercetatorii considera ca recunoasterea formelor si a miscarilor caramizilor colorate de pe ecranul computerului concureaza cu revizionarea imaginilor traumatice care au fost retinute de senzorii din creier. Acest proces ar putea sa interfereze cu modul in care memoria senzoriala se formeaza in perioada imediat urmatoare producerii unei traume si poate ajuta la reducerea numarului flashback-urilor de memorie, au explicat cercetatorii britanici, al caror studiu a aparut in Public Library of Science Journal.
Sursa: www.stilfeminin.ro
Articol de: Saloane.ro
